苦丁茶主要是分布于,咱們國(guó)家西南地區(qū)或者是華南地區(qū),是一種純天然的保健飲料??喽〔枥锩婧锌喽 ⒃戆?、氨基酸,還有一些維生素、黃酮類的咖啡堿等等,有200多種成分。所以苦丁茶,素有保健茶、美容茶、減肥茶、降壓茶、益壽茶等等的美稱。中醫(yī)認(rèn)為它有疏風(fēng)清熱、明目生津的作用,對(duì)于風(fēng)熱引起的一些疾病,包括風(fēng)熱頭疼、牙疼、眼睛紅,耳疔過多、口瘡,還有由于熱病引起的煩渴,急性的痢疾等等,苦丁茶都有很好的,清熱解毒的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,它的作用還包括:
第一,具有降三高的作用。苦丁茶它對(duì)于糖尿病、高血壓、高血脂,有非常好的保健作用;
第二,苦丁茶它能消除口臭。苦丁茶里面的一些成分,特別是多酚,可以殺死引起口臭的細(xì)菌,正是由于這些細(xì)菌,制造出一些難聞的口腔的異味;
第三,它具有殺菌消炎的作用,可以提高免疫力??梢杂每喽〔枞ブ笏ハ?,一些外用的,比如說像粉刺、暗瘡、痱子等等由于這種熱性疾病導(dǎo)致的皮膚的炎癥。皮膚的疾病,我們可以用苦丁茶進(jìn)行外用洗、擦洗。
常飲用苦丁茶,確確實(shí)實(shí)能夠保健身體,有延年益壽的作用。但是苦丁茶也有缺點(diǎn),它是苦寒類的飲品,所以不可以長(zhǎng)期的飲用,特別是對(duì)于寒性的體質(zhì),或者是有脾胃虛寒的人,是不適合飲用苦丁茶的。