乙肝的病人生活注意事項(xiàng)有以下:
第一,要飲食要有節(jié)制,講究營養(yǎng)的平衡,要有規(guī)律的吃飯,這樣才能維持胃腸功能的正常。要忌特別辛辣,或者特別辣的食物。多吃一些高質(zhì)量的蛋白質(zhì),還有水果,維生素要給予補(bǔ)充。
第二,生活的作息時(shí)間要有規(guī)律,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。不要睡得特別晚,或者就特別勞累,這都是不行的。肝病是最害怕勞累的,如果特別勞累會引起肝炎的發(fā)作。
第三,我們要有保持一種樂觀的生活的態(tài)度,如果一個(gè)人他情緒不好,這樣對他的免疫力都是有影響的。很多乙肝的病人他就特別悲觀,這樣的話對他的病情沒有好處,而且這會影響他的生活的質(zhì)量還有工作的效率。