永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

妙手醫(yī)生精選

餐前飲水相當(dāng)于減肥藥

醫(yī)生主講實(shí)錄

有研究表明,在餐前喝兩杯水,可以增加飽腹感,抑制食欲,在早餐、午餐和晚餐之前半小時(shí)喝500毫升水,堅(jiān)持3個(gè)月,可以比那些飯前不喝水的人,平均多瘦2~3斤。但是在吃飯時(shí)最好不要喝水,因?yàn)樗畷?huì)稀釋胃液,影響消化功能,所以經(jīng)常會(huì)有人叮囑你,不要湯泡飯啊,對(duì)胃不好等等之類的,就是因?yàn)闀?huì)影響這個(gè)消化。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)