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妙手醫(yī)生精選

出現(xiàn)消化不良癥狀時(shí),應(yīng)該怎么辦

醫(yī)生主講實(shí)錄

出現(xiàn)消化不良癥狀時(shí),吃消食片最多不要超過(guò)兩天。如果兩天后不見(jiàn)效,建議調(diào)整其他藥物,如乳酶菌素片、酵母片等,并配合快速行走等活動(dòng),有益于消化。日常飲食上,應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)均衡并多吃富含纖維素的食物,如水果、蔬菜及全麥等谷類(lèi)。吃的時(shí)候需細(xì)嚼慢咽,勿狼吞虎咽;不暴飲暴食,避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。

以上內(nèi)容僅供參考

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