對于高血脂人群來說,控制飲食中膽固醇的攝入是控制血脂異常的重要措施。所以我們常建議患者最好不要或者少食用高膽固醇的食物,據(jù)統(tǒng)計(jì)日常食物中,含膽固醇較高的主要是豬蹄、豬心、豬腦、牛腦、羊腦,其次是一些蛋類:鵪鶉蛋、皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、蝦籽、魚籽,還有一些動物肝臟:雞肝、豬肝、鴨肝,另外還有小蝦米、魷魚、青蛙、墨魚、螃蟹、奶油等。而低膽固醇的食物,比如:一些魚類:鯇魚、青魚、草魚等,和牛奶、羊奶、酸奶等高蛋白質(zhì)的食物就非常適合大家食用。所以,膽固醇高是可以喝牛奶的。
妙手醫(yī)生精選
膽固醇高能喝牛奶嗎
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痛風(fēng)能喝牛奶嗎?有網(wǎng)友在網(wǎng)上咨詢,我得了痛風(fēng)能喝牛奶嗎,回答是肯定的,你可以喝牛奶。痛風(fēng)是一種常見且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類型,各個年齡段均可能患本病,男性發(fā)病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶,它含的我們的嘌呤,大概在11.7個毫克,非常低,是個低嘌呤的食物,所以這個大家每天喝1到2杯牛奶,是沒有任何問題的,同時(shí)也包括我們的雞蛋,優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食也是沒有問題的。01:12
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痛風(fēng)能喝牛奶嗎痛風(fēng)能否喝牛奶,我們肯定的回答痛風(fēng)是可以的。牛奶我們大家都說,它是一個很好的營養(yǎng)品,而且牛奶富含鈣,含鈣它可能促進(jìn)骨骼的生長,骨骼的彈性會比較好?,F(xiàn)在我們國家老人小孩都在喝牛奶,那么喝牛奶也有一個問題,就是牛奶因?yàn)樗吘故菑膭游锷砩咸岢鰜淼囊环N乳汁,喝多了之后,有的人就說喝牛奶怕有結(jié)石,結(jié)石在腎臟就會影響尿酸的排泄,所以我們所說的所謂的飲食的禁忌的話,其實(shí)都是你適度為好就可以了。就是補(bǔ)充你身體的營養(yǎng)就夠了,沒必要說這東西可以喝,喝的有營養(yǎng)我就多喝很多,這是不科學(xué)的。01:11
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尿酸高能喝牛奶嗎尿酸高也是喝牛奶的,因?yàn)?,牛奶是屬于高蛋白質(zhì)的飲食,脂肪以及嘌呤的含量不是太多,所以,脂肪肝還有尿酸高的患者都是可以喝牛奶的,不用過于擔(dān)心,對于疾病沒有太大的影響,建議大家喝牛奶的時(shí)候,最好要把牛奶熱一下,不要喝涼的,避免刺激到腸胃,引起消化不良。而且平時(shí)尿酸高的患者,要多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,少吃一些動物的肝臟以及海鮮等,不吃含嘌呤多的食物,平時(shí)盡量不要喝酒,應(yīng)該要多喝一些溫開水,加快體內(nèi)新陳代謝,可以適量的運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的免疫力,像一些肥肉、火鍋、海鮮等也都不要吃。語音時(shí)長 1:15”
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膽固醇高能吃雞蛋嗎膽固醇高的患者可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍╇u蛋,雞蛋當(dāng)中膽固醇含量的確是比較高的,尤其是蛋黃淡中的膽固醇含量比較高。但是只要限制食物量,不會對膽固醇的水平有太大的影響。平常比較建議患者要少吃一些蛋黃,可以多吃一些蛋白,同時(shí)也要注意多喝水,少吃一些肥肉、動物的內(nèi)臟、油炸食品、淀粉量比較高的食物也要少吃。要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,促進(jìn)血脂下降,必要時(shí)候,在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情的使用藥物治療。一般可以選擇使用一些他汀類的降脂藥物,平時(shí)也要注意定期的進(jìn)行復(fù)查。一般來說雞蛋的膽固醇確實(shí)高,但它提高的是hdl的含量,也就是所謂的好膽固醇,不會造成血栓什么的。語音時(shí)長 1:39”
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膽固醇高能喝酒嗎膽固醇高的話建議還是要少喝酒,要在飲食當(dāng)中做到戒煙限酒,同時(shí)養(yǎng)成良好的生活和飲食的習(xí)慣,做到少吃多餐,不要暴飲暴食,一定要多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃過于油膩的食物。同時(shí)也要進(jìn)行一些相對應(yīng)的治療比較好。
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高膽固醇血癥能喝牛奶嗎高膽固醇血癥是能喝牛奶的,可以選擇低脂牛奶。在日常生活中,患者應(yīng)該注意少吃高膽固醇食物和高脂肪、高熱量的食物,要多吃蔬菜,多吃粗纖維的食物,飲食要以清淡易消化的食物為主。避免高膽固醇血癥的并發(fā)癥,如心腦血管疾病。要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動,改善個人體質(zhì),不要出現(xiàn)肥胖的情況。
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膽固醇高不能喝牛奶膽固醇高能不能喝牛奶應(yīng)根據(jù)具體情況決定,如果膽固醇控制穩(wěn)定,通常能喝牛奶,如果膽固醇控制不穩(wěn)定,通常不能喝牛奶,一旦有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。1、通常能喝牛奶:膽固醇高的原因主要與遺傳因素、飲食因素有關(guān),通常會導(dǎo)致血液流速減慢、血液粘稠度增加,主要表現(xiàn)為頭暈、肢體麻木等,積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療,一般可
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膽固醇高:能否喝牛奶?今天坐診時(shí)遇到了一個48歲的女性患者,通過詢問該患者平時(shí)喜歡吃動物內(nèi)臟,而且很喜歡喝牛奶,通過檢查發(fā)現(xiàn)其總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇均偏高。在交流過程中,患者詢問我是否可以繼續(xù)喝牛奶,我知道這也是很多高膽固醇血癥患者關(guān)心的問題,于是做一個分享!牛奶作為比較常見的飲品,其脂肪含量因類型而異,比如全脂牛