慢性結(jié)腸炎本身不喜歡刺激性大的食物,然后不能進油膩食物,難以消化的食物,還有富含纖維素的食物。我們帶著這個原則來對水果進行篩選。一些鞣酸比較多的,柿子、山楂、山里紅、黑棗,這種對胃腸道非常不好,甚至?xí)鹞甘?,是絕對要避免。
還有一些水果,像橙汁、檸檬,它本身酸度比較大,對胃刺激也比較大,這種也是不推薦的。另外一些水果當(dāng)中纖維素含量特別高的,尤其是不可溶纖維含量特別高的,我們要注意避免。帶著這個原則我們可以對水果進行篩選。
當(dāng)然由于個人體質(zhì),個體差異來講,我們對每種水果不好用一概的原則去,只能說每個人嘗試著去進食各種各樣的水果,自己用身體來挑選哪些可以吃,哪些不可以吃,但是總量一定不要過多。