肩周炎,我們講狹義的肩周炎,它指的是粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎,也稱之為凍結(jié)肩。這是一個自限性的疾病,也就是說它具有一定的自愈性,大約經(jīng)過一年到三年時間,患者的癥狀就可以得到逐漸逐漸的改善。但是患者的疼痛雖然可以完全消失,然而患者肩關(guān)節(jié)的活動度卻很難得到正常。尤其是病程較長的患者,他的肌肉萎縮會在更長的時間,甚至說很難完全自愈。因此我們?nèi)绻约?,或者身邊的親人朋友,出現(xiàn)了肩周炎的這種癥狀,我們要盡快及時的就醫(yī),這樣可以盡快的縮短病程。
肩周炎粘連能自愈嗎
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肩周炎能自愈嗎很多人都說肩周炎是一個自愈性的疾病,它可以自行性的緩解和愈合。但是經(jīng)過這么多年的觀察和研究以后發(fā)現(xiàn),肩周炎如果不進(jìn)行治療的話,有一部分病人能夠自愈,特別是對于一些發(fā)展比較慢,病程持續(xù)時間比較短、癥狀比較輕的病人,是可以經(jīng)過凝結(jié)期、凍結(jié)期和恢復(fù)期,然后癥狀和活動范圍都自愈的情況。但是也有很多病人,特別是一些重癥的病人,經(jīng)過這一個自然的過程,大概一年到兩年的自然過程之后,雖然疼痛有所緩解,但是活動范圍依然是受限的,最后仍然是影響到病人的生活的。01:14
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肩周炎粘連的治療方法肩周炎主要就是疼痛,和局部肌肉組織的粘連。在第一期、第二期,主要是以疼痛為主,從開始的疼痛到后來的第二期疼痛加重。第三期,也就是它以功能障礙期為主,這時候它主要的表現(xiàn)就是肌肉粘連、功能障礙,像很多患者是上舉受限,向?qū)?cè)的肩膀摸受限,還有后伸受限。如果嚴(yán)重,有些會嚴(yán)重影響他日常的生活。這時候我們就應(yīng)該進(jìn)行綜合治療,以推拿為主,同時配合一些針灸,減輕它的疼痛。推拿主要是恢復(fù)他的運(yùn)動功能,達(dá)到運(yùn)動的最高點(diǎn),逐漸的恢復(fù)。01:05
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肩周炎能自愈嗎首先說明一點(diǎn),肩周炎是有自愈傾向的,對于一些肩周炎比較輕的,大部分都是由于勞累,受涼的原因引起的,如果病人去掉了病因,比如說注意休息保護(hù),也注意保暖了,肩周炎還是有自愈可能的。對于一些肩周炎比較厲害的,甚至已經(jīng)出現(xiàn)粘連的情況,肩關(guān)節(jié)抬肩功能受限的這種情況,自愈的可能性就不大,就需要通過治療來干擾,一般的治療辦法需要注意休息,保護(hù),堅持每天熱敷,可以做摸墻爬高的動作或者拉單杠的動作來鍛煉肩關(guān)節(jié)活動度,防止肩關(guān)節(jié)粘連的情況。另外對于疼痛厲害,可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療,也可以配合理療,對膏藥不過敏的也可以外用一些活血化瘀的膏藥來改善癥狀。語音時長 01:24”
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肩周炎粘連對于肩周炎粘連的治療方法主要是靠功能鍛煉,牽拉開粘連縮短的組織,從而配合肩關(guān)節(jié)的功能,這種情況可以行爬墻的鍛煉,就是患者面對墻壁雙手或者是患手沿墻壁緩慢的向上爬動,使上肢盡量的高舉,然后緩慢地向下回到原位,反復(fù)的進(jìn)行,在上舉的過程中如果出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)疼痛明顯,一定要堅持五秒鐘。再就是體后拉手,就是雙手向后反背用健手握住患肢的腕部逐漸的向上拉動,使其拉到疼痛最大限度時堅持五秒鐘,然后反復(fù)的進(jìn)行。再就是外旋動力,患者背靠墻而立,雙手握拳屈肘,使上臂外旋動作,并且盡量的使肌臂靠近墻壁,反復(fù)的進(jìn)行。還有就是行肩部的搖動鍛煉,這種情況可以弓步,一手叉腰,一手空拳,靠近腰部做前后旋轉(zhuǎn)的搖動,幅度由小到大,動作由慢到快,從而通過功能鍛煉配合肩關(guān)節(jié)功能。語音時長 1:25”
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肩周炎肩關(guān)節(jié)粘連能自愈嗎病情分析:肩周炎導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)粘連,一般是不能夠自愈的。需要患者通過對癥治療、物理治療以及肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉,改善粘連,才能徹底治愈,不留下后遺癥。意見建議:肩周炎是一種自限性疾病,保守治療效果較好。在患者進(jìn)行口服藥物、物理治療的同時,若疼痛緩解,建議盡早進(jìn)行肩關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)、外展等多角度活動鍛煉,改善粘連??蛇M(jìn)行太極拳、八段錦、毛巾操等多種練習(xí)。
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肩周炎能自愈嗎許多疼痛性的疾病的基本都是自愈性疾病,包括肩周炎,例如頸椎病,腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生和腰肌勞損。但是肩周炎如果不進(jìn)行積極的治療,可能會造成粘連得更加嚴(yán)重。而且自愈的時間會很長,有的人甚至一年到一年半,自己才會逐漸好轉(zhuǎn)。因此還需要通過積極的治療。
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肩周炎能自愈嗎肩周炎只要配合治療,平時多進(jìn)行鍛煉,并且注意,在1年左右會自愈。平時可以在壓痛點(diǎn)進(jìn)行拇指點(diǎn)按,并且用健側(cè)的拇指進(jìn)行肩部的按摩,按摩的過程中進(jìn)行各個方向的活動,也可拍打患側(cè),力度要適中。
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肩周炎粘連肩周炎是中年人常見的疾病,大多是長期不活動肩膀的人容易患這種疾病,還有就是長期干體力活引起的,肩周炎粘連主要是由于不活動引起的。肩周炎的粘連期會廣泛的軟組織纖維化增厚、韌帶攣縮等病理改變,肩關(guān)節(jié)的主動和被動活動受到限制。意見建議:采用滑動關(guān)節(jié)面旋轉(zhuǎn)、旋轉(zhuǎn)并分開牽引,以緩解疼痛。促進(jìn)關(guān)節(jié)液活動,增強(qiáng)關(guān)