銀屑病病人洗澡，其實(shí)是一個(gè)特別關(guān)鍵的問題。我發(fā)現(xiàn)很多病人病情長期不好，其實(shí)最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是錯(cuò)誤地對待洗澡。首先一個(gè)就是覺得皮屑太多了，然后一上床或者一走到別的地方，滿地滿床都是皮屑，他會很難受。他想要洗澡的一個(gè)最關(guān)鍵原因就是想把皮屑給去掉。所以他們洗澡就會去搓皮屑，這是一個(gè)絕對禁止的問題。洗澡最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是關(guān)于禁止搓皮膚的問題，絕對不允許搓皮屑，這是洗澡最重要，最需要注意的問題。
第二個(gè)就是，洗澡的時(shí)候水溫不能太熱，有些人他會皮膚瘙癢，因?yàn)殂y屑病他本來干燥，就會比較瘙癢。洗澡的時(shí)候水溫偏熱的話，他會覺得很過癮、很止癢，那其實(shí)要是水溫過高的話，實(shí)際上對這種干燥更加的嚴(yán)重，也會加重皮屑。還有一個(gè)就是頻繁程度，有很多人他喜歡每天都會洗一下，甚至我的很多病人就說，如果不每天洗澡，他是睡不著覺的。其實(shí)這個(gè)是不允許的，尤其是冬天的時(shí)候。我們一般建議病人，每周洗一次澡就行了，夏天因?yàn)槌龊贡容^多，但是如果到了晚上，開開空調(diào)比較涼快的情況下，我都建議病人是能避免這一次洗澡就盡量避免。洗澡的時(shí)候也只是沖一沖就可以了，千萬不要去搓這個(gè)皮屑。
最后一個(gè)問題就是，洗澡用什么沐浴露或者用什么香皂、肥皂的問題。大家很關(guān)注，一般是建議大家不使用沐浴露，因?yàn)槭广逶÷赌ㄉ现笃つw會比較滑，有一種感覺，就是始終還沒有洗干凈，那么就會沖的時(shí)間比較長，也會用手去搓一搓，其實(shí)這種情況就特別不好。那么最好的，我建議大家是采用嬰兒香皂，只在出汗多的部位，比如脖子、腋下、腹股溝，這樣的地方抹一抹這種嬰兒香皂，然后簡單地沖一沖就行了。還有一條就是洗澡的時(shí)間，有的病人，他會洗一到兩個(gè)小時(shí)的澡，這個(gè)非常不好。其實(shí)建議大家，每次洗澡的時(shí)間控制在五到十分鐘，最好五分鐘左右，沖一下就可以了。這就是洗澡需要注意的問題。
