有很多孕婦都會(huì)得痔瘡,原因是增大的子宮壓迫了直腸以后,使得血液回流受阻,另外盆腔的血液相對(duì)增多,所以孕婦容易出現(xiàn)痔瘡。那么有了痔瘡是可以自己生的,痔瘡并不影響產(chǎn)道,只不過(guò)生的時(shí)候有可能會(huì)使痔瘡加重。
首先在孕期的時(shí)候要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),讓胎兒不要長(zhǎng)得太大,自己體重也不要太過(guò)重。另外吃一些富含膳食纖維的食物,保持大便通暢,也會(huì)減輕痔瘡的加重。另外做一些盆底肌肉的鍛煉,也可以減輕痔瘡,有利于順產(chǎn)。