避免遺精的方法有很多,主要包括以下幾個(gè)方面,首先要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,戒除手淫。其次要穿著寬松舒適的內(nèi)褲,內(nèi)褲不宜過緊。如果遺精的同時(shí),出現(xiàn)腰酸腿軟,頭暈?zāi)垦?,性欲減退等癥狀,那可能是腎陽虛導(dǎo)致的,可以吃一些溫補(bǔ)腎陽的藥物。雖然一般情況下遺精屬于一種正常的生理現(xiàn)象,但是如果遺精的頻率很高,一周超過兩次,是不正常的。
通常我們會(huì)考慮是腎虛所致,所以往往需要服用一些補(bǔ)腎益氣的藥物,及時(shí)調(diào)理身體。補(bǔ)腎益氣的藥物可以吃一些中成藥,例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物,能夠溫腎助陽,固攝腎氣,對(duì)于遺精的癥狀有一定的緩解作用。如需使用溫腎蘇拉甫片,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。