腎精虧虛主要表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，生殖機(jī)能減退，成人早衰，須發(fā)早白、牙齒松動(dòng)、足痿無(wú)力、耳鳴耳聾、健忘恍惚、精神呆滯、男子精少不育、女子月經(jīng)不調(diào)，女子不孕癥等。腎精虧虛人群應(yīng)該保證充足的睡眠，不熬夜，飲食有度，起居有節(jié)，可以養(yǎng)成睡覺前熱水泡腳的習(xí)慣。
另外日常的飲食上也要多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻，黑豆，枸杞，核桃等。另外也可以選擇一些中藥配伍進(jìn)行調(diào)理，如枸杞子、熟地黃、淫羊藿等配伍使用很有補(bǔ)益效果?；颊呖梢赃x擇服用些有此藥配伍的中成藥，療效相同，同時(shí)省去傳統(tǒng)草藥調(diào)劑煎服的麻煩。
如美羅參茸鞭丸，其含有狗鞭、貂鞭、驢鞭、牛鞭，紅參、海馬、鹿茸、干家雀等29味道地藥材組成，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)精增髓的功效。既可以益精，又可以滋陰補(bǔ)陽(yáng)，調(diào)和陰陽(yáng)，可以做到溫補(bǔ)不上火，手工泛丸崩解快、起效快，對(duì)于性欲衰退，腎虛，氣弱，陽(yáng)痿，早泄，遺精等都可以起到補(bǔ)益調(diào)理作用。
需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
