盡量避免引起心律失常的誘因的出現(xiàn),如果心律失常發(fā)生有一些明確的誘因,我們就需要注意避免,比如勞累、情緒激動、睡眠不佳、咖啡因攝入過多、感染、咳嗽、電解質(zhì)紊亂,這些都可以通過自身的調(diào)節(jié)來進行避免。
如果最近出現(xiàn)了腹瀉,頻繁腹瀉的癥狀,心律失常會因為腹瀉,低血鉀而誘發(fā)或者加重。因此這種調(diào)節(jié),或者注意事項,就是需要自身去補充血鉀,或者是監(jiān)測血鉀的水平,來避免心律失常的發(fā)生。如果心律失常跟心肌缺血明確相關(guān),就會在心肌耗氧增加的情況下出現(xiàn),我們就需要盡量的避免心肌缺血癥狀的出現(xiàn)。