下面給大家介紹一下，常見的關(guān)節(jié)勞損，關(guān)節(jié)是活動當(dāng)中，所必須需要使用的，這么一個結(jié)構(gòu)，那么分為上肢下肢，上肢的關(guān)節(jié)勞損，常見是肩關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)以及指間關(guān)節(jié)，那么這些關(guān)節(jié)的活動，都是因?yàn)槿粘Ｉ町?dāng)中，過度的使力用勁，比如說干家務(wù)活多，搬重東西多，比如用電腦或者手機(jī)，常常會引起這些關(guān)節(jié)的勞損，那么常見的疾病就是腱鞘炎，扳機(jī)指網(wǎng)球肘，以及肩周炎等，對于這些疾病輕的患者來講，我們主要是通過改變，讓患者改變，他的不良的生活方式，以及勞動的方式，或者是使用一些消炎藥，讓病人注意休息，那么就能夠得到痊愈。
如果對一些嚴(yán)重的病人，可以通過一些封閉，甚至于需要手術(shù)，去進(jìn)行一些治療，那么對于下肢來講，主要是髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)，以及踝關(guān)節(jié)等，這些關(guān)節(jié)，主要是在日常生活當(dāng)中，過度的去走路，跑啊跳啊爬樓爬山，以及蹲起所造成的關(guān)節(jié)磨損，對于輕的患者同樣也是，我們要讓他，改變這種不良的運(yùn)動的方式，比如說像糖尿病的病人，我們要讓他通過，一些非負(fù)重的，一些運(yùn)動方法去鍛煉，而不能通過光單純?nèi)プ呗罚タ刂蒲?，對于輕的病人來講，讓他休息然后外用藥，甚至于藥物的注射，可以緩解癥狀或者是治愈，那么對于嚴(yán)重的患者來講，如果出現(xiàn)了，關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)的損害，那么就可能，需要通過手術(shù)的方法，去徹底解決，那么去緩解疼痛，去改善功能，所以也希望廣大朋友，在日常的勞動，和運(yùn)動的過程中，一定要注意如何去，健康地使用自己的關(guān)節(jié)。
