獼猴桃富含維生素C，具有利尿通便、生津潤燥、美容養(yǎng)顏、安神益智等作用，主要治療于消化不良、牙齦出血。獼猴桃含有大量水分和膳食纖維，能幫助腸胃功能，加速身體廢物排出，對緩解便秘效果顯著，同時還能生津止渴和防止上火，解除燥熱等作用；由于獼猴桃中含有豐富的營養(yǎng)元素，能夠改善膚質(zhì)，提亮膚色，延緩皮膚衰老和加速體內(nèi)毒素的排出，另外獼猴桃中豐富的維生素、氨基酸和微量元素能促進(jìn)小孩大腦發(fā)育，而且它特殊的香氣還能幫助舒緩情緒、安神鎮(zhèn)靜。
獼猴桃的功效及作用
趙夢雅執(zhí)業(yè)藥師
妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 全科
2018-07-3116681次
醫(yī)生主講實(shí)錄
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獼猴桃的功效與作用獼猴桃的功效和作用有哪些呢，獼猴桃這種水果被譽(yù)為水果之王，這說明它有其他水果不可比擬的優(yōu)勢，為什么說它是稱為水果之王呢，我想主要是這幾個方面：第一個它不但是含的維生素，營養(yǎng)成分，包括維生素、微量元素等等，其它水果含有，它也含有，而且它含有其他水果當(dāng)中少含有的一些營養(yǎng)物質(zhì)，包括葉酸，還有一些氨基酸等等；第二個它口感好，而且它的含糖量并不是很高，所以對于一些不愿意吃含糖過多的這種人群，也可以少量的食用；第三個它也具有大量的纖維組織，可以促進(jìn)腸道的蠕動，可以潤腸通便的作用；第四個它含有的一些維生素，它的含量特別高，比如說胡蘿卜素、葉酸等等，這是其他水果當(dāng)中難以比擬的，所以不管從口感也好，從營養(yǎng)學(xué)的角度也好，獼猴桃都是在水果當(dāng)中，是非常好的一類水果，我們可以時令比較好的時候，來多食用一些。
02:07
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-15 221441次
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獼猴桃上火嗎吃獼猴桃是不會上火的。獼猴桃的性質(zhì)是寒的，它具有清熱生津、止渴解煩的功效。獼猴桃是補(bǔ)充維生素c，和礦物質(zhì)的一種優(yōu)質(zhì)的水果，它含有優(yōu)質(zhì)的膳食纖維，和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤腸通便的作用，可以有效的預(yù)防和治療便秘和痔瘡。另外獼猴桃中豐富的維生素、氨基酸和微量元素，還能促進(jìn)小孩大腦的發(fā)育。獼猴桃的特殊香氣還能緩解情緒，具有安神鎮(zhèn)靜的作用。部分人食用獼猴桃以后，可能會出現(xiàn)一些口角生瘡，或者是口唇周圍作癢的現(xiàn)象，其實(shí)這并不是由于獼猴桃上火引起來的，主要和獼猴桃過敏有關(guān)，如果出現(xiàn)這種情況應(yīng)該禁食。另外獼猴桃性質(zhì)是寒的，不適合體虛或者是體寒的人來食用，過量的食用的話，會引起腹瀉或者腹痛等不適的癥狀。
01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 14604次
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獼猴桃的功效與作用獼猴桃是一種營養(yǎng)價值豐富的水果，它含有豐富的維生素c，鉀，鈣以及胡蘿卜素等。具有抗衰老，清理腸胃，預(yù)防心腦血管疾病的功能。由于獼猴桃具有多重功效和作用，被人們稱之為果中之王。獼猴桃當(dāng)中含有的豐富的維生素c具有抗氧化的一個功能，對消除人體皺紋和細(xì)紋有著積極的作用。而且獼猴桃的維生素，膳食纖維豐富，但脂肪量比較低，對于減肥美容具有一定的功效。另外，獼猴桃還具有排毒清腸的作用。另外，獼猴桃還具有預(yù)防抑郁癥，預(yù)防心腦血管疾病，預(yù)防癌癥，緩解壞血病的癥狀。建議大家可以每天喝一杯獼猴桃汁，在一個月之內(nèi)，可以很好的改善膚色和質(zhì)地。它含有的維生素c，有助于降低血液中的膽固醇水平，起到一個擴(kuò)張血管和降低血壓的效果。語音時長 01:17”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-08-07 144274次
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獼猴桃酒的功效與作用獼猴桃酒是一種營養(yǎng)豐富的果酒，它的營養(yǎng)成分和功效都高于葡萄酒，并且與其他的果酒相比，獼猴桃酒對于護(hù)理心臟，調(diào)節(jié)情緒都有較好的效果。而且獼猴桃酒具有促進(jìn)消化，安神益智的作用，適當(dāng)?shù)暮?，能夠促進(jìn)胃酸分泌，利于消化胃中的食物。但是，在飯前喝的話，有利于生津開胃，增加食欲，調(diào)節(jié)腸胃功能。如果一次性喝得太多的話，有可能會損傷腸胃，所以不能夠多喝。另外，它還具有補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，提高熱量的同時，還可以促進(jìn)血紅蛋白的再生，具有不錯的補(bǔ)血的作用。另外，它還具有美容，瘦身，潤腸，通便，增強(qiáng)免疫力的作用，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┇J猴桃酒。語音時長 01:13”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-08-01 29863次
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獼猴桃的功效與作用有什么獼猴桃富含豐富的維生素c獼猴桃可以幫助補(bǔ)充維生素c。所以如果缺乏維生素c可以適當(dāng)多吃一些獼猴桃來幫助，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。建議獼猴桃最好應(yīng)該多放一段時間，等到熟透之后再食用，以免造成對腸胃的不適
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2019-01-20 51406次
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痛經(jīng)能吃獼猴桃嗎病情分析：痛經(jīng)患者不要吃是生冷刺激性食物，可以選擇一些溫性食物來進(jìn)行調(diào)理。意見建議：月經(jīng)期間最好不要吃獼猴桃，因?yàn)楂J猴桃寒冷。女性在月經(jīng)來潮時可出現(xiàn)食欲差，腰酸疲勞等癥狀，要選擇一些對經(jīng)期有益的食品，如羊肉，紅糖，雞蛋，益母草，當(dāng)歸，牛肉等食物。患者要注意保暖，不要著涼，還可以用熱水袋熱敷腹部來緩解痛經(jīng)。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-07-16 1801次
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獼猴桃的功效與作用獼猴桃的功效與作用主要為補(bǔ)充營養(yǎng)、改善皮膚以及緩解便秘等，在吃獼猴桃時應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：獼猴桃屬于日常生活中比較常見的一種水果，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、果糖、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，日常生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃，能夠很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)，對增強(qiáng)體質(zhì)能夠起
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023-03-01 0次
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獼猴桃的功效與作用獼猴桃具有改善食欲、補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、潤腸通便的功效，作用是緩解食欲不振、維持身體健康、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防便秘、改善皮膚，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、改善食欲：獼猴桃中含有豐富的有機(jī)酸，能夠刺激消化液的分泌，從而起到增進(jìn)食欲、改善食欲不振的作用。2、補(bǔ)充營養(yǎng)：獼猴桃中的碳水化合物含量比較
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-07-26 0次
