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醉酒后吃什么食物最解酒

醫(yī)生主講實錄

吃什么解酒最快,一般來說如果醉酒之后我們可以選擇喝一些果汁,像西瓜汁、甘蔗汁、梨汁,也可以選擇一些糖水,紅糖水之類的、蜂蜜水、或者是酸奶、純牛奶,這些都可以對加速酒精的代謝,減輕胃腸道的反應(yīng)有一定的效果,但是我們不提倡喝濃茶來解酒。另外如葛花、枳椇子能加速肝、腎、肺對于酒精的代謝,如茶葉能夠促進(jìn)醉酒者迅速清醒,但是不建議飲濃茶,如米粥防止酒后低血糖和水分缺失,如石斛、麥冬減少酒精對胃腸道損害。為了避免醉酒切勿空腹喝酒,也可以在酒前喝些果汁、牛奶,或者是湯都可以。

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