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為你推薦

• 夏天吃石榴上火嗎

  石榴屬于溫性的水果，有機(jī)酸的含量比較高，吃多了不利于健康，而且石榴吃多了會損傷牙齒，還會上火，所以石榴是不適合多吃的。如果石榴吃多了，對牙釉質(zhì)是有腐蝕作用的，還容易使牙發(fā)黑，所以不建議一次吃太多的石榴，吃完石榴以后要記得刷牙。石榴性質(zhì)是溫的，它有生津止咳，收斂固澀的作用，還有止血的功效，特別適合于口干舌燥的病人，另外對于腹瀉的患者，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦?。中醫(yī)認(rèn)為石榴多吃，容易損肺傷齒，助火生痰，而且對于容易怕熱的或者是尿道炎的患者，或者是糖尿病的人，或者是濕熱體質(zhì)的人，是不建議多吃石榴的。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 2883次

• 番石榴上火嗎

  番石榴是偏溫?zé)岬乃源罅砍钥赡軙猩匣鸬陌Y狀，而且番石榴含有鞣質(zhì)，它的性質(zhì)是偏甘、溫的，而且具有澀的特點(diǎn)。番石榴可以生津，同時(shí)也可以潤腸。番石榴中的大量果膠物質(zhì)，可以增加胃腸道的蠕動，從而達(dá)到緩解便秘的問題。但是相對于脾胃虛弱的人來說，吃番石榴反而會造成拉肚子，所以還是適當(dāng)?shù)臄z入，不要造成腸胃的負(fù)擔(dān)。番石榴是最佳的抗氧化的水果，番石榴果實(shí)中維生素C的含量是比較高的，而且還含有蛋白質(zhì)和一些脂類，它能夠補(bǔ)充熱量。常吃番石榴還能夠抗衰老、抗氧化，可以排出體內(nèi)的毒素，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)人的生理機(jī)能。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 9343次

• 石榴的功效與作用
  石榴是一種重要的功能性水果，果實(shí)富含可溶性酚類物質(zhì)，類黃酮物質(zhì)，花色素苷，果皮丹寧酸以及鞣花單寧等抗氧化物質(zhì)。具有抗動脈粥樣硬化，抗流行性感冒，抑制心腦血管疾病，以及前列腺癌等重要的作用。石榴含大量的有機(jī)酸，糖類，蛋白質(zhì)，脂肪，維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，這些具有特殊功效的成分分布于石榴的不同部位。近年來大量的研究都證實(shí)了石榴的強(qiáng)大抗氧化、抗炎效應(yīng)。日常食用石榴的可食部分，能有效保持維生素以及礦物質(zhì)的含量，對于清除體內(nèi)的自由基，改善代謝綜合癥都能有一定的幫助。
  語音時(shí)長 1:16”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 123101次

• 石榴籽的功效與作用
  由于石榴籽中含有大量的蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸，維生素c，維生素e，還有豐富的花青素，營養(yǎng)豐富，適量的食用石榴籽對于身體也是有益的，適量的食用石榴籽可以增強(qiáng)體質(zhì)，增加人體的抵抗力，提高免疫功能。石榴籽還有保護(hù)心腦血管的作用，因?yàn)槭褡阎泻胸S富的不飽和脂肪酸，可以清除膽固醇，降血脂，預(yù)防動脈狀硬化，對于心腦血管有保護(hù)作用。石榴籽具有美容養(yǎng)顏的作用，石榴籽含有豐富的維生素c，具有非常強(qiáng)的抗氧化性，可以抗擊損傷細(xì)胞，并且導(dǎo)致衰老的自由基，因此它具有美容養(yǎng)顏的作用。石榴籽還能改善大腦的功能，石榴籽中的石榴多酚可以穿過血腦屏障，抗擊大腦中的自由基，可以改善大腦的功能，另外，石榴籽還能改善視力，另外具有促進(jìn)消化的作用。
  語音時(shí)長 01:49”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-21 92368次

• 石榴有什么功效
  病情分析：石榴是平時(shí)比較常見的一種水果，石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經(jīng)。意見建議：石榴主要的功能是是可以生津止渴，收斂固澀，止瀉止血，比較適合口干舌燥、腹瀉、炎癥的患者食用，石榴的抗菌性好，對于金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌有很好的抑菌作用，而且可以預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-03-20 3301次

• 吃石榴便秘嗎
  病情分析：適當(dāng)?shù)某允癫⒉粫?dǎo)致便秘，但是過度進(jìn)食就有可能發(fā)生便秘。這是因?yàn)槭窬哂泻軓?qiáng)的收斂作用，過度進(jìn)食石榴會引起腹脹，抑制腸胃蠕動，繼而導(dǎo)致便秘的發(fā)生。意見建議：建議便秘患者盡早去醫(yī)院接受相關(guān)檢查和治療，對于日常飲食方面需要多加注意，如規(guī)律清淡飲食，以質(zhì)軟易消化食物為主，多喝水，適當(dāng)多吃些蔬菜和水果等。對于石榴等具有收斂作用的水果要少吃，并且吃石榴時(shí)避免吃石榴子等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-24 1103次

• 石榴的作用與功效
  石榴具有補(bǔ)充營養(yǎng)、補(bǔ)充水分、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)排便、滋潤皮膚的功效，對緩解身體虛弱、食欲下降、大便干結(jié)、皮膚干燥有作用。吃石榴時(shí)也應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：石榴是日常生活中常見的一種水果，這種水果中的營養(yǎng)價(jià)值較高，所富含的維生素C、胡蘿卜素、B族維生素、有機(jī)酸、果糖等多種營養(yǎng)成分很容易被
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 石榴功效與作用
  石榴的功效是補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)腸胃蠕動，作用是可以增強(qiáng)身體抵抗力、改善便秘。石榴是日常生活中比較常見的水果，營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的維生素C、B族維生素、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸等，而且礦物質(zhì)含量也比較豐富，每天適量的吃一些石榴可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助。而且石榴中的膳食纖維含量也
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 317711次