問心梗吃什么蔬菜好
病情描述:
心梗吃什么蔬菜好
答醫(yī)生回答
病情分析:
患者如果存在心梗的問題,建議適當(dāng)攝入黃瓜、西蘭花、木耳、蘑菇等蔬菜,這些蔬菜含有相對(duì)比較豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可以幫助心?;颊咴谝欢ǔ潭壬暇徑獠∏?。
意見建議:
建議心?;颊哌h(yuǎn)離油膩的食物,遵循清淡飲食的原則。并且建議患者養(yǎng)成良好健康的生活習(xí)慣,包括規(guī)律作息,按時(shí)服用三餐,戒煙戒煙等。
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高血脂吃什么蔬菜好高血脂是一種代謝性的疾病非常常見,表現(xiàn)為血液中甘油三酯水高的升高,以及膽固醇低密度脂蛋白的一個(gè)升高。長期的高血脂會(huì)帶來很大的危害,主要是心腦血管容易出問題,動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成,會(huì)造成心腦血管的狹窄,甚至堵塞,嚴(yán)重的可以造成心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所有高血脂一旦發(fā)現(xiàn),要積極的治療,一方面要合理的藥物治療;另一方面,就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應(yīng)該說,健康的應(yīng)該是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥,同時(shí)要清淡的飲食,也就是少吃油膩的食物,少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的魚肉等等,多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當(dāng)中,應(yīng)該主要是含的纖維素和維生素,脂肪和膽固醇的含量都很低,所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。01:18
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