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大拇指腱鞘炎如何自按摩?

男, 48歲

2020-05-08 1311次

病情描述:

大拇指腱鞘炎如何自按摩?

醫(yī)生回答

病情分析:

大拇指腱鞘炎自按摩首先輕輕按住腱鞘炎位置順時(shí)針進(jìn)行輕輕按壓一分鐘左右即可,按摩不會(huì)起到很好的效果,要外敷理療,熱敷熏蒸,局部注射,封閉治療或者是微創(chuàng)手術(shù)治療等方法。

意見建議:

腱鞘炎要多注意休息,減少過多的運(yùn)動(dòng)量。每天保持良好的心情,合理的安排作息時(shí)間,早睡早起,戒煙戒酒,飲食宜清淡,忌食辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。

病情分析:

大拇指的腱鞘炎如果進(jìn)行自我按摩的話,可以使用手指的指肚適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,但是一定注意避免暴力,否則有可能會(huì)導(dǎo)致局部的炎癥更加嚴(yán)重。

意見建議:

對(duì)于大拇指的腱鞘炎,一定要積極的注意休息,避免大拇指的過度活動(dòng),可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗,使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,必要時(shí)進(jìn)行封閉治療甚至手術(shù)。飲食宜清淡,忌食辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。

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