問老年抑郁癥患者如何培養(yǎng)樂觀的想法
病情描述:
老年抑郁癥患者如何培養(yǎng)樂觀的想法
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年抑郁癥患者首先要有一個(gè)好的家庭環(huán)境,子女要多關(guān)心,有個(gè)溫馨的人際關(guān)系,同時(shí)要多注意參加集體活動(dòng),多和外界交流,從而減少孤獨(dú)感。
意見建議:
建議還是以藥物治療為基礎(chǔ),因?yàn)樽陨淼卣{(diào)整只是一個(gè)方面。藥物治療是可以最大限度的控制病情和預(yù)防復(fù)發(fā),可以考慮使用舍曲林治療。
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抑郁癥患者說(shuō)話特點(diǎn)抑郁癥的病人的特點(diǎn)跟焦慮癥的病人,是可能完全表現(xiàn)不同樣的特點(diǎn)。焦慮癥的病人他在就醫(yī)的時(shí)候,往往他會(huì)主動(dòng)的交流,或者是他會(huì)講各種身體的不適。往往焦慮癥的病人來(lái)就醫(yī)的時(shí)候,他可能會(huì)帶來(lái)很多很多的檢查結(jié)果,比如拍肺部CT,他懷疑自己肺里有問題,他可能會(huì)拿著七張、八張的肺部CT,而且短時(shí)間內(nèi)拍的肺部CT,來(lái)給你看。那么這種病人一到你面前,如果是你判斷他是沒有問題的,沒有什么嚴(yán)重的疾病,那你可能就考慮他是個(gè)焦慮的病人。而抑郁癥的病人,他的表現(xiàn)正好相反。抑郁癥的病人,往往他不太善于進(jìn)行交流,坐在你的診室面前以后,他講話的語(yǔ)調(diào)語(yǔ)速也比較慢,對(duì)你回答的問題也是比較低調(diào),或者是回答的問題,有的時(shí)候是所問非所答。還有一個(gè)就是負(fù)面的情緒很厲害,比如有些病人在交流過程當(dāng)中,可能就會(huì)出現(xiàn)哭泣的現(xiàn)象?;蛘呤撬麜?huì)抱怨自己,已經(jīng)到了生活當(dāng)中的絕境了,他認(rèn)為自己走投無(wú)路了?;蛘呤撬J(rèn)為自己沒有生存的信心了,甚至有自殺這種傾向。那么這些負(fù)面的情緒,就會(huì)讓你感覺到這個(gè)人的這種情緒的,這種負(fù)面的問題非常的強(qiáng)烈。你可能就會(huì)考慮到,這個(gè)病人可能是存在著抑郁的問題。當(dāng)然對(duì)抑郁病人的一些具體的進(jìn)行診斷來(lái)講,還是我們有專門的一些診斷的標(biāo)準(zhǔn),符合這個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn),或者通過抑郁的量表來(lái)進(jìn)行評(píng)估,才能最后來(lái)確定這個(gè)病人的病情和他的程度,以及他的類型。02:22
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老年抑郁癥可以引起房顫嗎老年抑郁癥屬于心理和精神方面。房顫是血壓和心率和動(dòng)脈硬化沒控制好造成的,尤其是血壓和動(dòng)脈硬化10年以上的時(shí)間,導(dǎo)致的房顫。說(shuō)房顫和抑郁之間沒有任何的之間的直接的聯(lián)系。當(dāng)然有些房顫病人,因?yàn)橛蟹磸?fù)的不舒服,病人尤其得到醫(yī)生的正確指導(dǎo)會(huì)導(dǎo)致他的心理問題,或者說(shuō)他的精神問題加重。所以說(shuō),遇到這樣的情況下怎么辦。首先,要把房顫的病人的這個(gè)心室率和血壓控制好;其次,跟病人把這個(gè)病因直接的關(guān)系講清楚。我相信對(duì)一些抑郁,就房顫合并抑郁病人來(lái)說(shuō)是有好處的。當(dāng)然抑郁和房顫真的沒有直接的關(guān)系。01:12
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老年抑郁癥患者如何培養(yǎng)樂觀的想法老年抑郁癥患者培養(yǎng)樂觀想法的辦法:第一個(gè)是可以多跟一些樂觀積極向上的同齡人進(jìn)行溝通交流,一起娛樂。第二個(gè)也可以發(fā)揮老年抑郁癥患者的余熱,讓他去進(jìn)行一些力所能及的事情,比如說(shuō)去上老年大學(xué),參加一些社團(tuán)組織等。第三個(gè)也就是可以讓老人去進(jìn)行心理治療和心理咨詢,在心理咨詢師的引導(dǎo)和陪伴下可以逐漸的改變老年人的不良認(rèn)知以及一些行為模式,那么就可以逐漸培養(yǎng)出積極樂觀的想法。但是老年抑郁癥患者因?yàn)槟挲g的原因,有可能改變起來(lái)會(huì)比較慢,一定要積極的堅(jiān)持下去。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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如何面對(duì)老年抑郁癥?首先要做的是:寬容的態(tài)度,正視現(xiàn)實(shí),既要寬容別人,也要寬容自己,知足常樂,當(dāng)碰到不如意的事情的時(shí)候,首先不要壓抑自己,而應(yīng)該采取一些疏導(dǎo)的方法,尋找一種恰當(dāng)?shù)姆绞阶屪约旱南麡O情緒得到宣泄,找一個(gè)可以信賴的親人朋友向他傾訴自己的苦衷,把煩惱一吐為快,同時(shí)也可以聽一聽朋友的勸導(dǎo)和安慰,這樣可以使郁悶的心情得到宣泄,不安的心情得到平衡,重新獲得心理上的一個(gè)平衡。如果條件允許,不妨?xí)簳r(shí)離開平時(shí)的一個(gè)生活的環(huán)境,外出旅游,讓身心融入大自然的懷抱。那么自己不能擺脫負(fù)面情緒,心理困擾的時(shí)候,就有必要向心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢,接受心理治療,正確的心理學(xué)干預(yù),不僅是一個(gè)直接的治療,而且能夠增加,心理承受能力和心理調(diào)節(jié)的能力,使人們盡快地恢復(fù)心理平衡和心理健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
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如何跟老年抑郁癥患者相處病情分析:在跟老年抑郁癥患者相處過程中,要盡量理解他、體諒他,因?yàn)檫@是一種疾病,不是裝出來(lái)的,或者他不是特意想這樣的,所以處理好日常的人際關(guān)系,對(duì)于老年人維持一個(gè)良好的生活環(huán)境,生活狀態(tài),這也是非常重要的。意見建議:抑郁癥比較嚴(yán)重的患者,建議還是服用相關(guān)藥物進(jìn)行控制比較好些。平時(shí)在飲食上不要吃太多刺激的食物,可以適當(dāng)?shù)某孕┧?/div>家屬該如何照顧老年抑郁癥患者病情分析:老年抑郁癥患者如果除了抑郁癥之外,沒有特別嚴(yán)重的軀體疾病,還是需要盡量讓患者維持正常的生活狀態(tài)。如果有工作的話,要盡量參加工作,但是找一些壓力相對(duì)小一些,責(zé)任相對(duì)輕一些的工作。意見建議:如果沒有工作的話,也要多鼓勵(lì)患者多出去走一走多跟他人溝通交流。要培養(yǎng)自己的興趣愛好,讓自己的生活盡量過得充實(shí),這樣情緒也會(huì)比較穩(wěn)定。尊重患者的想法,合理滿足他的需求。當(dāng)然用藥也是非常重要的,一定要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑來(lái)使用。家屬該如何照顧老年抑郁癥患者第一,由于老年抑郁癥的患病率越來(lái)越高,在院外治療的過程中,家屬首先要保管好精神類的藥物,另外遵醫(yī)囑叮囑患者按時(shí)按量服用抗抑郁藥。第二,要在環(huán)境上盡量布置得溫馨、舒適、安全,排除室內(nèi)一切危險(xiǎn)的物品,以防患者有悲觀消極或者自殺的行為。第三,患者的疾病會(huì)導(dǎo)致患者反應(yīng)比較遲鈍,接觸起來(lái)比較被動(dòng),但無(wú)論患者反老年抑郁癥如何護(hù)理一,老年抑郁癥患者應(yīng)該專人護(hù)理。最好是親屬,如果親屬工作忙也可以請(qǐng)人護(hù)理,總之24小時(shí)應(yīng)該不離人。護(hù)理人員學(xué)習(xí)有關(guān)的衛(wèi)生知識(shí),了解病人的情況,掌握相應(yīng)的護(hù)理技巧。二、掌握好老人生活起居。生活要有規(guī)律,早睡早起,在條件許可的情況下,每天安排一段時(shí)間的戶外活動(dòng),注意氣候的變化,積極預(yù)防并發(fā)癥。三、飲食方
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