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妊娠糖尿病怎么吃

女, 36歲

2022-01-08 1178次

病情描述:

妊娠糖尿病怎么吃

醫(yī)生回答

病情分析:

妊娠糖尿病的孕婦要多吃粗糧、新鮮的蔬菜,含糖量較低的水果,比如紅薯、山藥、冬瓜、菠菜、蘋果、櫻桃等。避免食用高脂肪、含鹽量較高以及含糖分量較高的食物。

意見建議:

妊娠期糖尿病的孕婦除了在飲食上要控制外,也要適量的配合運(yùn)動,日常慢走、小步走或者進(jìn)行孕婦瑜伽,但是要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,不要熬夜、勞累過度。保證充足的休息,定期產(chǎn)檢。

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