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問(wèn)吃榴蓮便秘嗎

男, 61歲

2021-05-18 1743次

病情描述:

吃榴蓮便秘嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

吃榴蓮有可能會(huì)導(dǎo)致便秘,因?yàn)榱裆徥且环N熱性的水果,少量的吃一些對(duì)身體有滋補(bǔ)的作用,但是大量攝入之后,因?yàn)槟c道燥熱而大量吸收食物殘?jiān)械乃?,再加上榴蓮中膳食纖維會(huì)相對(duì)的比較少,所以有可能會(huì)產(chǎn)生便秘。吃榴蓮時(shí)要盡量少吃一些,吃完之后多喝一些水,潤(rùn)滑腸道,減少便秘的出現(xiàn)。

意見(jiàn)建議:

為防止便秘應(yīng)該多吃一些富含纖維素的水果,如蘋(píng)果、香蕉、火龍果、獼猴桃等,要多吃新鮮蔬菜,如芹菜、白菜、菠菜等,多飲水。

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