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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過(guò)程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時(shí)候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會(huì)表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類(lèi)，也會(huì)引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過(guò)程中，還會(huì)消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會(huì)增多了。如果你身體對(duì)維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來(lái)說(shuō)，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類(lèi)，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類(lèi)都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 12367次

• 蛋白粉吃了會(huì)上火嗎

  蛋白粉是提純的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一種，或幾種的混合粉劑。因此適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白粉，是不會(huì)引起上火癥狀的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下幾種情況：第一，可能是體液大量耗損了，蛋白質(zhì)的分解代謝的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量含氮的廢物，腎排出時(shí)需要帶走身體的水分，這樣會(huì)消耗自身的液體太多，體液大量消耗，就會(huì)代償性地出現(xiàn)一些上火的癥狀。像出現(xiàn)口咽干燥、嗓子疼，在這種情況一定及時(shí)的補(bǔ)充水分，癥狀就會(huì)緩解。第二，可能是由于維生素B缺乏，蛋白質(zhì)在代謝的過(guò)程中會(huì)消耗很多的維生素B族，所以您在正常的飲食外攝入了蛋白質(zhì)，這樣維生素B的消耗也增加了，所以這時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一些上火的癥狀。在這時(shí)候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素B，這些癥狀就會(huì)緩解。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 31819次

• 膠原蛋白粉真的有用嗎
  膠原蛋白在人體中含量是比較多的，占蛋白質(zhì)總量的30%，遍布于身體各個(gè)器官和組織，膠原蛋白粉主要功效如下：一、可以保護(hù)皮膚。膠原蛋白是人體結(jié)締組織的成分，具有活血和生物功能的膠原蛋白主動(dòng)參與細(xì)胞的遷移分化和增殖代謝。二、保持骨骼堅(jiān)硬。人體骨骼中含有大量鈣質(zhì)，當(dāng)鈣質(zhì)流失時(shí)就容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，膠原蛋白能使鈣質(zhì)和骨細(xì)胞相結(jié)合，避免鈣質(zhì)流失。三、促進(jìn)肌肉細(xì)胞的連接，人體肌肉的主要成分是蛋白和肌球蛋白。四、鎮(zhèn)靜安神。膠元蛋白中的氨基酸含量豐富，不但在人體內(nèi)參與合成膠原，而且還能夠做大腦細(xì)胞中的中樞神經(jīng)抑制性遞質(zhì)，能對(duì)中樞神經(jīng)產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用。人體攝入膠原蛋白能對(duì)焦慮癥、神經(jīng)衰弱起到很好的輔助治療的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 37675次

• 腎炎能吃膠原蛋白粉嗎
  腎炎的患者是不建議吃膠原蛋白粉的。雖然膠原蛋白屬于人體結(jié)締組織的主要成分，我們的皮膚，尤其是真皮層當(dāng)中主要的成分就是膠原蛋白。但是通過(guò)食用的辦法，膠原蛋白進(jìn)入消化道會(huì)直接代謝排出體外，并不能轉(zhuǎn)移到皮膚或者是真皮層當(dāng)中來(lái)補(bǔ)充皮膚當(dāng)中的膠原蛋白成分。因此想要通過(guò)食用膠原蛋白來(lái)改變皮膚狀態(tài)的想法是不科學(xué)的。而且由于膠原蛋白在排出的過(guò)程當(dāng)中需經(jīng)腎臟代謝，因此腎炎的患者不建議食用。過(guò)多蛋白的攝入會(huì)加重氮質(zhì)血癥，甚至是加重腎功能的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致殘余腎功能的損傷。因此建議腎炎患者一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不要盲目的服用一些營(yíng)養(yǎng)品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張莉莉 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2020-04-24 3666次

• 膠原蛋白粉真的有用嗎
  病情分析：膠原蛋白粉通常是真的有用，隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚下的肌肉蛋白會(huì)逐漸的流失，會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，每天適量的喝些膠原蛋白粉，能夠增加皮膚的彈性，還能起到延緩皮膚衰老的效果。而且膠原蛋白粉進(jìn)入機(jī)體后要分成氨基酸，再去合成新的蛋白質(zhì)，這個(gè)時(shí)候就需要到膠原蛋白的補(bǔ)充。意見(jiàn)建議：建議在喝膠原蛋白粉時(shí)一定要避免攝入過(guò)多，以免導(dǎo)致身體發(fā)胖，在平時(shí)飲食上一定要注意葷素搭配合理，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2023-01-05 2006次

• 孕婦可以吃膠原蛋白粉嗎
  病情分析：孕婦可以吃膠原蛋白粉，但是一定要適量，不可以多吃。如果大量的服用膠原蛋白粉，這個(gè)時(shí)候攝入的蛋白質(zhì)太多就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪而引起肥胖，另外也可以增加腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體是有副作用的。意見(jiàn)建議：口服的膠原蛋白粉作用其實(shí)非常有限，懷孕以后想要補(bǔ)充膠原蛋白不如注意飲食，比如適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┴i蹄、魚(yú)皮、牛蹄筋等等，這些食物當(dāng)中含有的膠原蛋白非常多，適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)皮膚有好處。如果孕婦想服用膠原蛋白粉一定要通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)，要購(gòu)買(mǎi)“衛(wèi)食健字“的，而不要服用保健品，并且短期服用就好。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-09-15 2201次

• 膠原蛋白粉真的有用嗎
  膠原蛋白在人體中含量是比較多的，占蛋白質(zhì)總量的30%，遍布于身體各個(gè)器官和組織，膠原蛋白粉主要功效如下：一、可以保護(hù)皮膚。膠原蛋白是人體結(jié)締組織的成分，具有活血和生物功能的膠原蛋白主動(dòng)參與細(xì)胞的遷移分化和增殖代謝。二、保持骨骼堅(jiān)硬。人體骨骼中含有大量鈣質(zhì)，當(dāng)鈣質(zhì)流失時(shí)就容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，膠原蛋白能使
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 752次

• 腎炎能吃膠原蛋白粉嗎
  腎炎的患者是不建議吃膠原蛋白粉的。雖然膠原蛋白屬于人體結(jié)締組織的主要成分，我們的皮膚，尤其是真皮層當(dāng)中主要的成分就是膠原蛋白。但是通過(guò)食用的辦法，膠原蛋白進(jìn)入消化道會(huì)直接代謝排出體外，并不能轉(zhuǎn)移到皮膚或者是真皮層當(dāng)中來(lái)補(bǔ)充皮膚當(dāng)中的膠原蛋白成分。因此想要通過(guò)食用膠原蛋白來(lái)改變皮膚狀態(tài)的想法是不科學(xué)的
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 702次