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• 腳踝扭傷怎么治療

  踝部扭傷是常見(jiàn)的問(wèn)題，急性期的踝關(guān)節(jié)處理就是以休息、制動(dòng)、冷敷、加壓包扎、早期活動(dòng)等等為主。現(xiàn)在的觀點(diǎn)，如果沒(méi)有骨折或嚴(yán)重的軟骨損傷，在制動(dòng)或者休息7到9天，就要在保護(hù)下活動(dòng)，早期負(fù)重，早期康復(fù)。對(duì)于慢性患者，比如說(shuō)六周以后還有問(wèn)題，就是可能需要做一些，更深入的治療，比如說(shuō)做平衡的訓(xùn)練，本體感受器的訓(xùn)練，肌肉力量的訓(xùn)練。以至于踝關(guān)節(jié)扭傷的有1/4到1/5的人，會(huì)留后遺癥，這些人就有可能要做手術(shù)，手術(shù)包括韌帶的重建，關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)等等。

  

  01:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 20399次

• 脖子扭傷了一動(dòng)就痛怎么辦

  如果脖子出現(xiàn)了扭傷，一動(dòng)就痛的這種情況，一定要尋找一動(dòng)就痛的原因是什么。如果單純的一些肌肉損傷，可以給予一些熱敷，或者是給予一些消炎鎮(zhèn)痛的膏藥，需要用對(duì)皮膚的刺激性比較小的。同時(shí)在早期肌肉扭傷的時(shí)候，能夠有很好的、安靜的修復(fù)環(huán)境，不要老去刺激它。最重要的是一定要排除掉有沒(méi)有其它，比如韌帶，或者有椎間盤(pán)，或者有骨性的影響，這是非常重要的。一旦明確病因以后，我們就針對(duì)相應(yīng)的組織進(jìn)行治療處理即可。

  

  01:07
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 74202次

• 脖子扭傷怎么治療
  脖子里面就是頸椎，頸椎扭傷有輕有重，但一般都會(huì)疼。我們一般在扭傷的時(shí)候，如果是比較嚴(yán)重的情況，我們局部要制動(dòng)固定，最好像醫(yī)院那樣有個(gè)頸圍固定，然后趕緊到醫(yī)院進(jìn)行拍片，最好能拍頸椎的CT，看清楚到底有沒(méi)有骨折，到底有沒(méi)有脫位或者是相應(yīng)的表現(xiàn)。如果僅僅是扭傷，沒(méi)有骨折、脫位的情況，就是頸部的肌肉拉傷。一般是跟長(zhǎng)期的伏案工作，長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)的人，就容易脖子扭傷；實(shí)際上就是頸部的肌肉疲勞了以后，又受到外力的作用以后拉傷肌肉造成的。首先我們就要休息，放松肌肉，把工作強(qiáng)度降下來(lái)，不要這么勞累，讓頸部的肌肉得到休息。其次局部可以按摩、理療、溫敷處理。頸部扭傷不一樣，如果僅僅抻到脖子，局部溫敷，按摩，找到相應(yīng)的痛點(diǎn)，給他處理疼痛會(huì)緩解。這種病人，他夜間疼痛會(huì)比較明顯，我們可以考慮給病人口服止痛藥，消腫藥物，確實(shí)比較嚴(yán)重就考慮住院。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:03”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-07 3753次

• 腳脖子扭傷腫了怎么治
  如果沒(méi)有骨折的，單純的肌肉韌帶損傷需要石膏固定三到四周，要臥床休息，并將腳抬高，促進(jìn)靜脈回流，減少腫脹疼痛。如果沒(méi)有石膏的，一定要避免早期的活動(dòng)，不然可能會(huì)導(dǎo)致再次扭傷加重病情。另外可以通過(guò)熱敷理療等進(jìn)行配合治療，可以有效的促進(jìn)病情的恢復(fù)，并且患者應(yīng)該從飲食結(jié)構(gòu)上做出調(diào)整，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)，蝦皮、豆制品、瘦肉等等。新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類食品也不要多吃，多補(bǔ)充水分，戒煙、戒酒。另外患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡、早起、保證睡眠的充足。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 8252次

• 扭傷怎么治療
  扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極進(jìn)行手術(shù)治療；如果保守治療，主要是多注意休息就可以，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，局部也可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-07 1502次

• 腰部扭傷怎么治療
  腰部扭傷首先一定還是要積極的多睡硬板床休息，最好3到4周的時(shí)間，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，加強(qiáng)保暖，避免受涼，不建議進(jìn)行推拿按摩。不是很疼痛的情況下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，在下床行走的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰圍固定。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 1501次

• 腳扭傷怎么治療
  腳扭傷可以通過(guò)冷敷以及按摩等方式治療。具體方式如下。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 1060次

• 輕微扭傷怎么治療
  如果患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)周圍的輕微扭傷，可以采取如下的治療:第一，要求制動(dòng)休息，在損傷之后，一定不要繼續(xù)再使用受到傷害的肢體活動(dòng)了。第二，要盡早的采取冷敷，冷敷的方式可以使用冰塊冷敷，也可以使用持續(xù)的涼水進(jìn)行沖洗，冷敷的時(shí)間10到20分鐘為宜。在損傷的第一個(gè)24小時(shí)之內(nèi)，要使用兩到三次。如果患者周圍有云南
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 211次