問剖腹產(chǎn)后腰疼如何恢復(fù)
病情描述:
剖腹產(chǎn)后腰疼如何恢復(fù)
答醫(yī)生回答
病情分析:
剖宮產(chǎn)之后的腰疼勞累,著涼有關(guān)系,哺乳期間最好不用藥物治療,主要是要加強(qiáng)腰背肌的康復(fù)功能鍛煉,適當(dāng)?shù)幕顒?,不要久坐久站,注意休息,不要著涼,局部熱敷按摩,緩解疼痛,需要慢慢恢?fù)。
意見建議:
多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,飲食禁忌辛辣刺激和冰冷食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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剖腹產(chǎn)后腰痛什么時候消失一般來說剖腹產(chǎn)后是不會引起腰痛的。如果出現(xiàn)腰痛,可能有兩種情況:首先,是子宮收縮的疼。這個常見于經(jīng)產(chǎn)婦,經(jīng)產(chǎn)婦引起的子宮收縮痛是很明顯的,它一般會引起下腹部的墜脹,疼痛或者腰背的酸脹,這個就像我們正常來月經(jīng)一樣,有的人出現(xiàn)的就是下腹部的脹痛,有的人出現(xiàn)的就是腰酸背痛的感覺,是一個道理。另一種情況,有可能跟腰硬聯(lián)合麻醉有關(guān)。如果僅僅是一個皮膚的疼痛,可能就是因為穿刺針的引起的疼痛,那么這個消失,一般就是一兩天就可以消失。如果是腰硬聯(lián)合麻醉,損傷到皮下組織或者神經(jīng)的話,它的疼痛消失時間就會長,有的長達(dá)幾個月。01:15
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剖腹產(chǎn)后便秘怎么辦有一位剖腹產(chǎn)的寶媽這兩天問我,她生了寶寶以后4天沒排大便,正常不正常?當(dāng)然不正常了!這已經(jīng)屬于產(chǎn)后便秘了,相信還有很多產(chǎn)后寶媽也有這種情況,現(xiàn)在就跟大家講講如何應(yīng)對:第一、不要久臥不動,坐月子期間女性不要長時間臥床,應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾踊顒恿?,有助于腸道蠕動,緩解便秘。第二、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),主食多樣化,要粗細(xì)搭配,應(yīng)先喝湯類比較稀的食物,然后再吃蔬菜,在吃肉、蛋食物的同時,同時要注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜和水果,同時多喝湯水,有助于便秘的治療。第三、保持情緒樂觀,不良的情緒會使胃酸分泌量下降,胃腸蠕動減少,平時應(yīng)保持情緒樂觀、心情舒暢、避免不良的精神刺激。第四、藥物輔助排便,如果便秘比較嚴(yán)重,可以使用中成藥,例如四磨湯口服液,這個藥物對便秘有不錯的治療效果,四磨湯能增加消化液分泌,幫助腸胃加快蠕動,也可以聯(lián)合益生菌,調(diào)節(jié)腸道菌群,緩解癥狀。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:45
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產(chǎn)后腰疼如何恢復(fù)第一,保持正確的喂奶姿勢。產(chǎn)后媽媽喂奶姿勢不正確可以導(dǎo)致腰痛。第二,少彎腰。產(chǎn)后腰痛厲害,媽媽應(yīng)少彎腰。彎腰會增加腰部肌肉韌帶的負(fù)擔(dān),加重腰部疼痛,所以媽媽平時要扶好腰部,不要做太多的家務(wù)活,減少對腰部的負(fù)擔(dān)。第三,及時補(bǔ)鈣。產(chǎn)后媽媽給寶寶喂奶,鈣流失較大,缺鈣也會導(dǎo)致腰部疼痛。所以媽媽在注意適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,在飲食上要攝入鈣質(zhì)豐富容易消化的食物。第四,熱敷緩解。媽媽在腰痛時可以用熱水袋熱敷疼痛的地方,讓韌帶慢慢消炎、復(fù)位、定骨。避免穿高跟鞋。語音時長 1:06”
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剖腹產(chǎn)后恢復(fù)產(chǎn)后6小時以內(nèi),術(shù)后回到病房的媽媽需要頭偏向一側(cè)去枕平臥,去枕平臥的原因是大多數(shù)剖腹產(chǎn),選擇應(yīng)用膜外麻醉的方式,術(shù)后去枕平臥可以預(yù)防頭疼,同時平臥位頭偏向一側(cè),還可以預(yù)防嘔吐物的誤吸,護(hù)士會將尿管引流袋、輸液管妥善固定位置,給產(chǎn)婦腿下墊好衛(wèi)生巾,還會定時的為產(chǎn)婦按摩子宮,觀察子宮收縮和陰道流血的情況。術(shù)后6小時內(nèi)的應(yīng)當(dāng)禁食,腹部放著沙袋,有時護(hù)士會在產(chǎn)婦的腹部放著一個沙袋,這樣做是為了減少腹部傷口的滲血,護(hù)士們會按規(guī)定每隔一段時間,反復(fù)測量血壓、查看面色、測量脈搏和體溫,每隔一段時間觀察小便的顏色、尿量的多少、尿管是不是通暢等等,把情況記錄下來。寶寶餓的時候,護(hù)士會把他抱給媽媽,一定要給寶寶及時哺乳,寶寶的吸允可以促進(jìn)子宮收縮減少子宮出血,使傷口盡快復(fù)原,同時在術(shù)后6小時內(nèi)要禁食,這是剖腹產(chǎn)后術(shù)后6小時之內(nèi)如何恢復(fù)。語音時長 1:39”
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剖腹產(chǎn)后腰疼怎么回事病情分析:一般來說,剖腹產(chǎn)后的患者出現(xiàn)腰疼的癥狀是比較常見的。引起腰疼的原因一般有產(chǎn)后患者的體型未完全恢復(fù)腰椎前凸,骨盆前傾,使患者在走路時會出現(xiàn)腰部酸疼的情況。另外產(chǎn)后的患者,由于久坐,缺乏運(yùn)動使腰部負(fù)擔(dān)加重,從而引起腰疼。意見建議:建議剖腹產(chǎn)后腰疼的患者可以選用熱敷,按摩,推拿,針灸等理療來緩解疼痛。另外也可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?,鍛煉腰背部肌肉,促進(jìn)身體恢復(fù)。
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產(chǎn)后腰疼如何恢復(fù)產(chǎn)后腰疼的恢復(fù)方法如下: 1、產(chǎn)婦需保護(hù)腎部,腎主骨、生髓,需避免風(fēng)寒,如及時增減衣物、避免觸碰冷水等。 2、因關(guān)節(jié)縫的愈合需要時間,順產(chǎn)產(chǎn)婦需給予機(jī)體充足時間,使其恢復(fù)正常;切勿經(jīng)常外出走動,避免出現(xiàn)腰部、膝關(guān)節(jié)、腳后跟疼痛。 3、加強(qiáng)營養(yǎng),自身調(diào)理。 4、若以上方法皆無法緩解疼痛,可前往正規(guī)醫(yī)院,尋求專業(yè)醫(yī)生幫助,查明其腰痛原因,判斷是否需要治療。
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產(chǎn)后腰疼如何恢復(fù)產(chǎn)后出現(xiàn)腰疼癥狀,可以采用熱敷的方式來恢復(fù),比如用熱水袋熱敷疼痛的部位,可以起到消炎,復(fù)位以及定骨的作用,如果疼痛嚴(yán)重,則需要服用藥物來治療。產(chǎn)后腰疼有可能是喂奶姿勢不正確所引起,產(chǎn)婦要注意調(diào)整喂奶的姿勢,另外注意不要長時間坐立,也不能做劇烈運(yùn)動,減少彎腰動作,飲食方面注意補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)。
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剖腹產(chǎn)后腰疼怎么治療剖腹產(chǎn)是指剖宮產(chǎn)。剖宮產(chǎn)后腰疼可以用毛巾熱敷,粗鹽炒熱之后敷在腰部,能去除腰內(nèi)的寒氣,促進(jìn)局部血液循環(huán);通過針灸,按摩或者是其他理療方式,都能使產(chǎn)后腰部疼痛癥狀減輕。在治療期間還要注意身體保暖,適當(dāng)增加衣物,避免長期久坐或彎腰拿重物,剛生完孩子之后身體沒有完全恢復(fù)正常,如果身體著涼或受累之后都會引起