問打完籃球腰疼怎么辦
病情描述:
打完籃球腰疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
打完籃球出現(xiàn)了腰部的疼痛,那么這個(gè)時(shí)候還是要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,局部使用氟比洛芬巴布膏,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉。
意見建議:
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腰疼怎么辦腰痛,其實(shí)是很大的癥狀,疼痛科在門診的時(shí)候,幾乎70%、80%的病人,都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的,就是排除的,有一些人有沒有泌尿系的結(jié)石,是首先要排除,用B超看看,追蹤一下有沒有腎結(jié)石,泌尿系結(jié)石的病史,沒有的話,也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二,如果是老年人的話,特別是七八十歲以上的老爹爹,老婆婆,這種腰痛的話我們要問他,最近有沒有摔傷,或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生,并且出現(xiàn)急性的腰痛,那我們要考慮是不是,老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三,如果是中年人的話,出現(xiàn)腰痛的話,如果排出來泌尿系結(jié)石,大部分可能就是因?yàn)檠趽p,或者是勞累引起的,筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的,要做腰椎的CT,排除一下有沒有椎間盤突出,椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話,腰痛首先是要考慮,老年人會(huì)不會(huì)有骨折,椎體骨折,其次就是排除一下泌尿系結(jié)石,最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛,還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來的腰痛,還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛,就主要分這幾種情況。02:04
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腰疼嚴(yán)重怎么辦?腰痛嚴(yán)重,我們腰痛的程度,第一有沒有影響到運(yùn)動(dòng),第二有沒有影響到睡眠。如果出現(xiàn)了這兩種情況,那我建議患者朋友要到醫(yī)院去就診了。我們要明確疼痛引起的原因,我們可以做一些抽血化驗(yàn)的檢查,排除一下風(fēng)濕免疫相關(guān)的問題。也可以做一些影像學(xué)的檢查,比如腰椎的CT、核磁共振,去明確有沒有神經(jīng)卡壓等等這方面的因素??梢宰龈共康某?,我們要明確是不是由臟器方面的牽涉性疼痛的情況。那么針對(duì)這些不同的情況,我們?nèi)ミM(jìn)行一些不同的治療。我們可以選擇到骨科、疼痛科、神經(jīng)內(nèi)科、泌尿科等等這些相關(guān)的科室去檢查,明確診斷之后,再進(jìn)行相關(guān)的處理。01:23
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打完籃球腰疼先需要說明病人打完籃球出現(xiàn)腰痛的原因,主要考慮還是腰肌勞損,腰肌扭傷或者是病人原來就存在有腰椎的退行性變,韌帶的炎癥,或者是腰椎間盤突出的癥狀,在后期打籃球,過度勞累或者是扭傷的情況下就會(huì)引起腰痛的癥狀。針對(duì)于這些情況引起的腰痛癥狀,還是需要積極的進(jìn)行治療的。首先嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件,需要囑咐病人避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,可以帶個(gè)腰圍帶保護(hù)腰椎,睡硬板床,千萬不能受涼,可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的,一般這種腰痛的癥狀慢慢就會(huì)好起來的。語音時(shí)長 1:30”
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打完籃球腰疼怎么回事對(duì)于打籃球以后導(dǎo)致的腰部疼痛主要是打籃球期間出現(xiàn)了身體的對(duì)抗、磕碰,就會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)損傷,從而引起腰部的疼痛。再就是考慮打籃球期間經(jīng)常的跑、跳,從而導(dǎo)致腰部的肌肉,韌帶出現(xiàn)反復(fù)的牽拉,從而引起暫時(shí)性的損傷,并且在跑、跳、落地時(shí)也會(huì)加重腰部的受力,導(dǎo)致腰部椎體之間相互的磕碰,也會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉和骨質(zhì)出現(xiàn)損傷以后引起腰部疼痛的情況。所以打完籃球腰部疼痛以后一定要行腰部的適當(dāng)冷敷,并且多臥床休息,避免長時(shí)間的彎腰活動(dòng),并且避免腰部的旋轉(zhuǎn)或者是過度的受力,給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)條件,一般休息一兩天以后疼痛就會(huì)明顯的緩解。語音時(shí)長 1:35”
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打完籃球全身酸痛怎么辦病情分析:可以進(jìn)行保守治療,主要是由于肌肉的微細(xì)拉傷,或者是由于運(yùn)動(dòng)前沒有充分的準(zhǔn)備,或者是患者長時(shí)間沒有進(jìn)行體育鍛煉。意見建議:患者首先可以進(jìn)行局部的理療,比如推拿,按摩,紅外線照射。一般患者可以先進(jìn)行休息一周左右,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。疼痛比較厲害,可以口服活血化瘀的藥。
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打完飛機(jī)腰疼怎么辦考慮腎虛引起的,可用六味地黃丸,知柏地黃丸,左歸丸治療,多吃一些養(yǎng)腎的,比如芝麻,核桃。要注意不要吃辣的,上火的,比如羊肉,白酒等,注意不要熬夜,熬夜傷身的,一定要休息好,多喝粥,多參加一些合適的鍛煉。
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打完籃球腰疼先需要說明病人打完籃球出現(xiàn)腰痛的原因,主要考慮還是腰肌勞損,腰肌扭傷或者是病人原來就存在有腰椎的退行性變,韌帶的炎癥,或者是腰椎間盤突出的癥狀,在后期打籃球,過度勞累或者是扭傷的情況下就會(huì)引起腰痛的癥狀。針對(duì)于這些情況引起的腰痛癥狀,還是需要積極的進(jìn)行治療的。首先嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件
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臀部打完破傷風(fēng)后腰疼怎么辦破傷風(fēng)是指破傷風(fēng)疫苗,臀部打完破傷風(fēng)疫苗后腰疼一般是藥物過敏、神經(jīng)受損、局部感染等原因引起,可以通過藥物治療的方式進(jìn)行改善。1、藥物過敏:破傷風(fēng)疫苗是用于預(yù)防和治療破傷風(fēng)的一種疫苗,通常注射在上肢肌肉或臀部肌肉處,如果注射在臀部,又對(duì)藥物出現(xiàn)過敏癥狀便會(huì)引起注射部位出現(xiàn)紅腫、疼痛、瘙癢等表現(xiàn),疼痛比