永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

打完籃球腰疼怎么辦

男, 40歲

2019-01-13 2069次

病情描述:

打完籃球腰疼怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

打完籃球出現(xiàn)了腰部的疼痛,那么這個(gè)時(shí)候還是要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,局部使用氟比洛芬巴布膏,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉。

意見建議:

為你推薦