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• 脖子發(fā)脹發(fā)緊是什么病

  現(xiàn)在比較流行的一個病，是年輕人所謂的脖子比較硬，脖子比較僵，很擔心，一直擔心自己是不是頸椎病，實際上大多數(shù)都不是，因為現(xiàn)在大家生活方式也改變了，IT行業(yè)的非常多，每天得盯著電腦，或者每天都在維持某一個身體的姿勢，也需要某一塊肌肉長期的維持，長期的一個收縮狀態(tài)與疲勞狀態(tài)，這時候你就感覺僵硬，我們長期盯著電腦或是長期的寫字，書案工作，這時候肌肉就會持續(xù)的一個疲勞狀態(tài)，就感覺脖子僵硬，很難受，很不舒服，甚至懷疑是不是得頸椎病，實際上有的書甚至真的把它列為頸椎病的一種，局限性頸椎病，怎么來解決呢？我們最常用的辦法就是調(diào)整你的身體姿勢，調(diào)整你的工作，學習方式，不要讓頸部的某一塊肌肉持續(xù)的收縮、持續(xù)的工作讓他產(chǎn)生疲勞，適當?shù)娜嗳嗖弊踊蛘哒f是站起來活動一會兒，甚至有的方案就是去放風箏，放風箏我們得仰著頭，改變姿勢會好很多，確實是一個很有效的方式。

  

  01:50
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-12 35044次

• 怎么瘦背部和肩膀

  背部和肩膀比較肥胖臃腫，多數(shù)情況下和姿態(tài)有關(guān)系。比如含胸駝背，體態(tài)表現(xiàn)為背部很圓，肩膀很厚，所以首先要調(diào)整姿態(tài)，使肩關(guān)節(jié)要打開，脖子不要過度向前伸，正常坐或者站的時候，肩膀要正，耳朵眼要落在肩膀的正上方，脖子不能向前探，背部就會顯得挺拔，而肩關(guān)節(jié)要向后打開。這時肩膀就不會顯得很圓，肩膀或者后背就會顯得挺拔一些，以調(diào)整姿勢為主，如果局部有異常脂肪的堆積，也會產(chǎn)生這些問題，可能做局部，減脂的治療等。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6211次

• 脖子和肩膀之間疼看什么科
  主要要根據(jù)患者疼痛的特點來決定看什么科：第一種情況，如果患者是這個地方的淋巴結(jié)疼痛，那么這種情況有可能是頸部的淋巴結(jié)炎，這種情況患者可以看耳鼻喉科，耳鼻喉科可以做一個頸部的彩超檢查以及血常規(guī)，同時檢查咽喉部，扁桃體等部位的情況，排除有沒有急性扁桃體炎，扁桃體周圍膿腫等等咽喉部的一些炎癥性疾病所導致的頸部淋巴結(jié)炎癥性感染，從而引起這個部位的疼痛感。第二種情況，這個部位的肌肉疼痛，那么這種情況下可以看一下骨科，骨科判斷一下患者有沒有局部的肌肉拉傷，肌肉的損傷，有沒有頸椎病等等相關(guān)之類的一些情況?？傊弊雍图绨蛑g疼痛，要根據(jù)患者疼痛的性質(zhì)特點來決定看什么科的。
  語音時長 01:16”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-09-05 3755次

• 脖子和肩膀之間疼痛是怎么了
  在臨床上引起脖子和肩膀之間疼痛，最為常見的原因主要考慮兩方面：第一，還是單純的肌肉的問題，比如說肌肉的勞損，肌肉的扭傷，就會引起脖子和肩膀之間出現(xiàn)疼痛癥狀的。第二，考慮還是頸椎病的問題，當頸椎病壓迫脊髓神經(jīng)根的時候，就會出現(xiàn)脖子和肩膀之間疼痛癥狀的，這是引起脖子和肩膀之間疼痛，最為常見的原因。針對于這些情況的治療最主要的還是需要嚴格得注意休息保護，才是恢復(fù)最好的條件，活動太多太劇烈，會加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復(fù)的，千萬不能受涼。可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:33”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 24201次

• 脖子和肩膀之間疼痛是怎么了
  病情分析：脖子和肩膀之間出現(xiàn)了疼痛，常常是由于不良的生活習慣引起的，比如長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦、手機工作，很容易引起脖子和肩膀之間的部位充血水腫，肌肉痙攣，形成無菌性的炎癥導致疼痛。意見建議：在日常的生活以及工作當中，一定要端正頸肩部姿勢，定時改變姿勢，加強保暖，避免受涼，局部可以進行熱敷，適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，能夠有效的減輕疼痛癥狀，必要時使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-06 1001次

• 脖子和肩膀交接處凸起怎么回事
  病情分析：脖子和肩膀交接處凸起，一般可能是因為患者長時間低頭對著電腦、手機，導致部位的軟組織經(jīng)常性受到牽拉，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，導致瘢痕組織增生，局部凸起，由于這是人體正常的組織，所以一般情況不需要治療。意見建議：出現(xiàn)這種情況的患者平時一定要保持端正頭頸部的姿勢，避免過度低頭，睡覺時枕頭不宜太高、太軟，要加強對身體的保暖，避免受涼，對患處可以進行熱敷，緩解癥狀。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-09 2503次

• 脖子上和肩膀大片紅斑
  脖子上和肩膀上大片紅斑可能是濕疹、日光性皮炎、玫瑰糠疹等疾病引起的，可通過局部用藥和口服藥物進行治療。1、濕疹：若長期生活在炎熱的環(huán)境中，大量出汗，汗液使皮膚粘膜受到刺激，發(fā)生的濕疹，可能會引起紅斑、丘疹、瘙癢等癥狀。可在醫(yī)生的指導下使用硼酸洗液、乳酸依沙吖啶溶液、爐甘石洗劑等藥物進行沖洗，可有效緩
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-03-08 0次

• 脖子凸起包，是什么原因？
  近日我發(fā)現(xiàn)我朋友的脖子上起了一個明顯的凸起包，這讓他感到非常擔憂，于是讓我陪他一同前往醫(yī)院就診，希望能找到這個包的真正原因。來到醫(yī)院后，醫(yī)生仔細詢問了我朋友的病史和癥狀，初步的判斷，這種情況可能是由以下幾種原因引起的：1、脂肪瘤：病因尚不明確，可能是由脂代謝異常引起的，會導致患處出現(xiàn)凸起的腫塊，需要
  2024-03-14 0次