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失眠臉上長斑怎么辦

女, 49歲

2019-06-18 2079次

病情描述:

失眠臉上長斑怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

這種情況是由于失眠引發(fā)的內分泌功能失調造成的。

意見建議:

首先應該調整睡眠,睡眠好轉之后,癥狀會減輕的??梢栽谒X之前口服藥物棗仁安神膠囊和谷維素片,維生素b1。還可以進行中藥調理,配合中醫(yī)的針灸按摩理療等,再通過日常生活調理一下,睡覺之前喝一杯熱的牛奶,洗個熱水澡,泡泡腳,聽聽音樂,保持心情舒暢,多參加戶外鍛煉。

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