問出汗的好處和壞處是什么
病情描述:
出汗的好處和壞處是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
中醫(yī)認為,出汗多是由體內汗孔開泄,有利于毒素及代謝廢物經汗孔排出體外。另外,出汗使體內氣機宣暢,有益于氣血順暢循行。而大量汗出容易使體內陰津虧虛、或離子紊亂,而誘發(fā)一系列病癥。
意見建議:
建議有問題的可以詳細咨詢當?shù)卣?guī)醫(yī)院、或專業(yè)人員,經其面診、結合體質而指導調理;平時要多元化飲食,多飲水,保證心情舒暢,睡眠充足。
病情分析:
適當?shù)呐藕箍梢云鸬矫廊蒺B(yǎng)顏的作用,汗液可以起到清潔毛孔的目的。出汗可以消耗身體的熱量,有一定消除肥胖的作用。出汗之后,身體的消化功能也會增強。但是出汗的比較多,并不好。汗液中絕大部分都是水和電解質,所以流汗過多的話,就會造成水分和電解質的流失。
意見建議:
建議運動不要過度,以免因為出汗太多導致虛脫,如果平時出汗過多要考慮個人身體情況,是否身體健康出現(xiàn)了問題,必要時及時就醫(yī)。
為你推薦
-
刮痧的好處和壞處刮痧的好處:第一、可以活血化瘀,刮痧可調節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節(jié),以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán),可以增加組織流量,從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡的作用,背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶,肌緊張也會消除,疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失,同時還有利于病灶的修復。刮痧還有一定的壞處,像一些體表有癤腫、破潰、斑疹,還有一些不明原因的包塊的地方,禁止用中醫(yī)刮痧來治療,否則會導致創(chuàng)口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位,也禁止用中醫(yī)刮痧的療法,因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧,因為刮痧會讓人的皮下充血,會促進血液循環(huán),增加心、肺、肝、腎的負擔,會加重病情。01:40
-
樹脂材料補牙的好處和壞處樹脂材料在臨床上是常用材料,肯定有很多好處,第一是對牙體預備沒有很嚴格要求,對洞型也沒有過高的要求,因為有很好的黏接性。第二是強度非常好,納米樹脂的強度,包括后牙樹脂都非常的好。第三是顏色非常美觀。樹脂材料補牙的缺點:第一是樹脂在凝固時有微收縮,微收縮會導致微滲漏,可以在臨床操作技術上進行彌補,有專門的操作技術彌補微滲漏。第二是顏色,時間久了會變色。01:08
-
胃炎出汗好處和壞處一般人都會出汗的,出汗是人體排泄和調節(jié)體溫的一種生理功能,而且具有可以調節(jié)神經的功能,可以擴張周圍的小血管,改善微循環(huán)系統(tǒng),可以促進人體五臟六腑的功能。正常的出汗是有利于身體健康的,但是如果出汗異常,這個時候一定要引起注意,比如糖尿病患者出汗異??赡苁前l(fā)生了糖尿病性神經病變,當汗液有異味或者是出汗的部位異常的時候,建議患者要及時就醫(yī)。胃炎是指各種原因引起的一種胃部黏膜的損害,胃炎根據(jù)發(fā)生的時間大致可以分為急性胃炎和慢性胃炎兩大類,患者會出現(xiàn)腹痛、腹脹、反酸、噯氣等表現(xiàn)。語音時長 01:13”
-
灌腸的好處和壞處是什么灌腸的好處就是藥物可以直接到達直腸黏膜,藥物可以迅速的被直腸黏膜吸收,做到不傷胃腸黏膜,吸收好,見效快的作用。而壞處,因為藥物進入直腸后會破壞腸道里面的內環(huán)境,一旦出現(xiàn)藥物過敏,還很難處理。另外,灌腸可以有效清除體內長期存在的宿便,尤其是長期的便秘患者,但對于體質比較弱的人,經常灌腸會刺激腸道,也會使腸道里面的菌群失調,引起腹瀉等一些疾病,所以說灌腸要根據(jù)情況而定。對于經常便秘的孩子,建議飲食上多吃纖維較多的食物,包括芹菜,青菜等,多喝水,養(yǎng)成定期排便的習慣,對一些發(fā)燒的患者盡量還是選擇科學的方式,通過服用或者靜脈或者肌肉用藥進行降溫,盡量不要使用灌腸的方式進行降溫。語音時長 1:40”
-
灌腸的好處和壞處是什么病情分析:灌腸的好處主要有潤腸通便的作用,特別適用于長期便秘的患者,但是這種方法不能經常使用,因為會有一定的壞處,比如長時間反復灌腸,有可能形成一種依賴性,而且還會對腸道內環(huán)境產生不利影響。具體用藥情況應以醫(yī)生辨證后指導為準。意見建議:平時要養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣,比如勞逸結合,均衡飲食,不吃辛辣刺激以及生冷寒涼、肥甘厚膩的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,以及富含膳食纖維的食物,保持大便暢通。
-
吃香菜的好處和壞處是什么好處:1、常吃香菜可以開胃,增加食欲,2、香菜中膳食纖維含量比較高,能夠潤腸通便。3、香菜能夠發(fā)熱解表,防治感冒。4、香菜中含有的維生素c能夠緩解衰老,美容養(yǎng)顏。5、香菜中含有的維生素a能夠保肝明目。壞處:如果吃過多的香菜的話,可能會殺精,也會導致氣虛,有的時候也會出現(xiàn)光敏性皮炎。
-
灌腸的好處和壞處是什么灌腸的好處就是藥物可以直接到達直腸黏膜,藥物可以迅速的被直腸黏膜吸收,做到不傷胃腸黏膜,吸收好,見效快的作用。而壞處,因為藥物進入直腸后會破壞腸道里面的內環(huán)境,一旦出現(xiàn)藥物過敏,還很難處理。另外,灌腸可以有效清除體內長期存在的宿便,尤其是長期的便秘患者,但對于體質比較弱的人,經常灌腸會刺激腸道,也會
-
針灸的好處和壞處是什么針灸以其“針”與“灸”的巧妙結合,調和氣血、疏通經絡,為眾多疾病的治療和預防提供了自然且有效的途徑。那么,針灸究竟有哪些好處與壞處呢?讓我們一起揭開其神秘面紗。針灸的好處:1、緩解疼痛:針灸可以通過刺激穴位,釋放內啡肽等物質,起到鎮(zhèn)痛作用。這對于慢性疼痛如關節(jié)炎、頭痛等有顯著的緩解效果。2、促進血液