問骨質(zhì)疏松患者需要補充什么
病情描述:
骨質(zhì)疏松患者需要補充什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)疏松患者需要補充骨質(zhì)疏松患者需要補充大量的鈣,硒,磷,維生素c和維生素d等。鈣鹽和蛋白質(zhì)是骨骼的主要成分,維生素c,d在骨骼代謝中起到了主要的調(diào)節(jié)作用。
意見建議:
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骨質(zhì)疏松需要手術(shù)嗎一般情況下,單純的骨質(zhì)疏松不需要手術(shù),但是骨質(zhì)疏松容易引起一些并發(fā)癥。骨質(zhì)疏松了,骨頭質(zhì)量太差了,我們就有可能引起什么,我們坐一個屁股墩兒,有可能導(dǎo)致骨折了,我們髖部骨折了,我們導(dǎo)致腕部骨折了,或肱骨近端骨折了,這就需要手術(shù)。然后有可能他骨折了以后,沒法走路了,這有可能把骨折那個地方,給它接起來。還有一個情況,就是我們的椎體,我們的脊柱逐漸壓塌了,羅鍋了,逐漸如果有慢性退行性改變,引起的羅鍋,不需要手術(shù)。但是逐漸我們有,哪一坐一屁股墩兒,我們那個椎體壓壞了,他會疼痛、變形,這時候我們可以打一個,骨水泥把它固化住,就是單純的骨質(zhì)疏松。不需要手術(shù),骨質(zhì)疏松引起的相關(guān)的并發(fā)癥,骨折并發(fā)癥需要手術(shù)。01:14
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骨質(zhì)疏松鍛煉需要注意什么骨質(zhì)疏松的鍛煉根據(jù)你是因人而異,就是循序漸進(jìn)。所以鍛煉一般情況下,早期我們骨質(zhì)疏松,就是伸伸胳膊、踢踢腿。所以說歲數(shù)大的人,你要伸伸胳膊、踢踢腿,它有個肌肉的刺激,肌肉刺激我們骨膜,然后就抑制咱們破骨,就促進(jìn)成骨,肌肉鍛煉是起作用的,這是一個。再一個就是一般情況下,骨質(zhì)疏松的人不建議他,去做劇烈地鍛煉,這個歲數(shù)大的人,不要求蹦蹦跳跳太大了,大了有可能導(dǎo)致你,椎體壓縮骨折了,這個事在骨質(zhì)疏松鍛煉里頭,有一個非常重要的,推薦大家去做一些,就是肌力的訓(xùn)練,或防跌倒的訓(xùn)練。譬如說我們走路的時候,就老年人容易摔倒了,坐個屁股墩兒,有可能髖部骨折了,要去做一些防摔倒的訓(xùn)練,防摔倒的訓(xùn)練,就是平衡的一些練習(xí)。再一個下肢肌肉的一些練習(xí),還有臀部肌肉的練習(xí),腿部肌肉的練習(xí),這樣以后鍛煉的情況下,要針對性的,有的放矢地去練,最好在大夫的指導(dǎo)下去練。01:33
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骨質(zhì)疏松患者需要補充骨質(zhì)疏松患者需要補充大量的鈣,硒,磷,維生素c和維生素d等。下面詳細(xì)介紹一下,從營養(yǎng)學(xué)的角度分析,骨質(zhì)疏松癥有三種主要病因,分別為過度的蛋白質(zhì)攝入量,這會導(dǎo)致骨骼的鈣流失加重,以及中和過高的血液酸度,雌激素相對于抑郁,黃體酮過剩,而后者是促進(jìn)骨骼生長的主要物質(zhì),缺乏骨骼生長所需的營養(yǎng)物質(zhì),包括鈣,鎂,維生素等。鈣鹽和蛋白質(zhì)是骨骼的主要成分,維生素c,d在骨骼代謝中起到了主要的調(diào)節(jié)作用。應(yīng)注意如蝦皮,各類蔬菜和水果等,應(yīng)該多吃一些,同時應(yīng)該避免吃一些辛辣,過甜,過咸,過冷,過寒性的食物。同時應(yīng)該忌抽煙喝酒,攝取的低脂肪,低膽固醇和過寒性的食物,養(yǎng)成規(guī)律的運動,曬太陽等。語音時長 1:40”
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骨質(zhì)疏松補充什么骨質(zhì)疏松患者要補充足夠的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)有益于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松骨折的治療。同時要多吃一些富含異黃酮類的食物,對保存骨量也有一定的作用。其次要補充鈣劑和維生素D,不論何種類型的骨質(zhì)疏松,就應(yīng)該補充適量的鈣劑,每日元素鈣的總攝入量為800-1200mg。除增加飲食鈣含量外,還可以補充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等制劑。同時還要補充維生素D400-600單位/天。非活性維生素D,主要用于預(yù)防骨質(zhì)疏松,而活性維生素D,可促進(jìn)腸鈣吸收,增加腎小管對鈣的重吸收,抑制甲狀旁腺激素分泌,可用于各種骨質(zhì)疏松的治療。還要加強戶外活動,加重負(fù)重鍛煉,增強應(yīng)變能力,減少骨折意外的發(fā)生。語音時長 01:19”
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骨質(zhì)疏松補充什么骨質(zhì)疏松的患者最基本的補充應(yīng)該是,鈣劑和維生素d??梢酝ㄟ^以下方法補充服用葡萄糖酸鈣補充碳酸鈣,增加鈣質(zhì)攝入,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,服用能減少鈣質(zhì)丟失的藥物,增加鈣質(zhì)吸收,服用魚肝油以后可以通過陽光的照射,使皮膚自身合成維生素d。
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骨質(zhì)疏松需要補充什么營養(yǎng)素病情分析:骨質(zhì)疏松與鈣、磷、蛋白質(zhì)、微量元素、維生素d、維生素c等缺乏密切相關(guān),尤其是以鈣、磷兩種元素缺乏為主要原因,所以需要及時補充鈣、磷以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素。意見建議:建議食物單調(diào)或結(jié)構(gòu)不合理的患者,應(yīng)加強鈣量的攝入,每日攝鈣不低于600毫克,同時也要適當(dāng)補充磷。一些偏食、不合理節(jié)食的患者,還需要加強蛋白質(zhì)的補充。
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骨質(zhì)疏松需要補充膠原蛋白嗎?骨質(zhì)疏松是可以補充膠原蛋白的,膠原蛋白是一種生物性高分子物質(zhì),是人體必不可少的一種元素,適當(dāng)?shù)难a充對疾病恢復(fù)是有一定幫助的,但是不能過量補充,用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。患者同時要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用鈣劑和維生素D等藥物來進(jìn)行骨質(zhì)疏松的治療
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骨質(zhì)疏松患者護(hù)理診斷骨質(zhì)疏松的患者在我國的中老年人群當(dāng)中是比較普遍的一種疾病,它的發(fā)病率是比較高的。它的主要癥狀是腰背部的疼痛、駝背、身高變矮、以及關(guān)節(jié)負(fù)重部位的疼痛。他的診斷的金標(biāo)準(zhǔn)是雙能x線骨密度,有時還會做一些輔助檢查像x線、ct、磁共振等等。他的診斷主要是通過癥狀,以及他的金標(biāo)準(zhǔn),還有些輔助檢查來綜合判斷。分為