問用腦過度頭疼怎么辦
病情描述:
用腦過度頭疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
用腦過度頭疼應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。當(dāng)因?yàn)橛媚X過度而導(dǎo)致頭疼的時(shí)候一定不要忽視這件問題,因?yàn)檫@只是用腦過度造成的許多問題中的一個(gè),還有可能會(huì)導(dǎo)致聽力下降,記憶力減退,注意力不集中等等。所以我們發(fā)現(xiàn)之后應(yīng)當(dāng)及時(shí)采取措施保護(hù)自己,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
意見建議:
為你推薦
-
頭疼怎么辦頭疼的因素非常多,我們要首先找準(zhǔn)頭疼的原因是什么,從西醫(yī)的角度來說,常見的頭痛,比如說像高血壓頭疼、神經(jīng)性頭疼、血管性頭疼、月經(jīng)性頭疼等等,有很多疼痛的原因。一些器質(zhì)性病變,比如說腦瘤、顱腦的感染、顱內(nèi)壓的增高等等,都可以引起頭疼。根據(jù)不同的西醫(yī)診斷,要進(jìn)行不同的治療。從中醫(yī)角度來說,我們辨別一下頭疼,它屬于哪一個(gè)經(jīng)絡(luò),或者是屬于外感疾病,還是屬于內(nèi)傷疾病。我們可以根據(jù)屬于不同的經(jīng)絡(luò),選擇按摩、針灸等等,來減輕疼痛。因?yàn)檫@種疼痛,大部分都是慢性疼痛,比如說像我們少陽經(jīng)的頭疼,主要在頭部的兩側(cè),陽明經(jīng)的頭疼主要在前額,眉弓的部分,還有鼻部,都屬于陽明經(jīng)的頭疼范圍。厥陰經(jīng)的頭痛主要就是在頭的頂部,像在百會(huì)穴的這個(gè)部位,我們太陽經(jīng)的頭疼,主要就在頭顱的后部,就是咱們老百姓說的后腦勺。根據(jù)不同的經(jīng)絡(luò),我們可以選擇針灸、按摩等等一些措施。我們要辨別一下,它是由于外感疾病,還是內(nèi)傷疾病引起來的。外感疾病,比如說由于感染了傷寒中風(fēng)等等這些疾病,我們就給予不同的中藥。如果由于內(nèi)傷疾病,比如肝陽上亢、腎經(jīng)不足等等引起來的疼痛,我們要辨證施治。02:43
-
頭疼怎么辦人的一生當(dāng)中,可能都會(huì)經(jīng)歷過頭痛,很少有人,從小到大沒有頭痛。這種一過性頭痛,我們經(jīng)常會(huì)體驗(yàn)到,比如說我們發(fā)燒,出現(xiàn)了一點(diǎn)頭痛,我們受涼之后出現(xiàn)一些頭痛,這種頭痛的話是呈一過性的,所以無需恐慌,不必要處理。但是有一種頭痛要特別小心,就是經(jīng)常的頭痛,或者是頭痛時(shí)間特別長(zhǎng)的時(shí)候,或者是你原有的頭痛,反反復(fù)復(fù)發(fā)作,但是這次頭痛更加的劇烈,這種病人要及時(shí)的就診。我們頭痛的原因有非常多,五花八門,但是有一些是致死性的頭痛,要特別小心。比如說腦血管病、腦出血,這種病人的話,他可以出現(xiàn)劇烈的頭痛,包括蛛網(wǎng)膜下腔出血,這些都會(huì)可以出現(xiàn)劇烈樣、暴劈樣的頭痛,病人是要及時(shí)來就診的。其次就是發(fā)熱之后的話,伴隨這種頭痛,要小心是否是腦膜炎,也是要及時(shí)來醫(yī)院就診。還有一些就是慢性頭痛,結(jié)果這次頭痛性質(zhì)有改變,比以前更厲害的話,也要及時(shí)就醫(yī),來排除腦部的惡性腫瘤。01:36
-
用腦過度頭疼怎么辦第一,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。當(dāng)因?yàn)橛媚X過度而導(dǎo)致頭疼的時(shí)候,一定不要忽視這件問題,因?yàn)檫@只是用腦過度造成的許多問題中的一個(gè)。還有可能會(huì)導(dǎo)致聽力下降、記憶力減退、注意力不集中等等。所以我們發(fā)現(xiàn)之后應(yīng)當(dāng)及時(shí)采取措施保護(hù)自己,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。要做到早睡早起,平時(shí)在繁忙的工作中抽出一點(diǎn)時(shí)間來聽聽音樂,這樣對(duì)大腦的休息比較有幫助,而且不要有太大的精神負(fù)擔(dān)。這并不是什么嚴(yán)重的疾病,只要及時(shí)調(diào)整都是可以好轉(zhuǎn)。第二,去醫(yī)院檢查治療,實(shí)在不放心,可以去醫(yī)院檢查。中藥對(duì)緩解人體神經(jīng)的疲勞非常有幫助,可以去醫(yī)院找醫(yī)生咨詢一下,用腦過度應(yīng)該怎么調(diào)整過來。第三,少吃上火的時(shí)候,飲食一定要清淡,因?yàn)橛湍佊驼ǖ氖澄飼?huì)加重病情。多吃水果,水果里面含有豐富的維生素對(duì)人體的健康十分有益,多喝水,水是生命之源,也是維系人體正常生活的必需品。語音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
-
傷心過度頭疼怎么辦由于傷心過度引起的頭部疼痛,這種情況是由于腦部血管痙攣或者是膨脹導(dǎo)致的,可以通過布洛芬緩解頭部疼痛,也可以通過針灸按摩,理療,熱敷,艾灸等方法進(jìn)行治療頭痛,也可以服用正天丸治療,也可以服用安神補(bǔ)腦液治療頭部疼痛?;颊咴谌粘5纳罾镆欢ㄒWC有充足的休息和睡眠,在此期間避免感冒感染受涼,也要避免涼水洗頭,洗臉,避免出汗以后吹冷風(fēng),避免強(qiáng)光刺激和噪音刺激。患者在日常的生活里也要多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,多吃乳制品類的食物,豆制品類的食物,最好在日常的生活里,多做戶外體育鍛煉,比如登山,跑步,游泳,跳舞,這樣都是可以提高身體免疫力的,都是可以有效的改善頭部疼痛的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
-
用腦過度脫發(fā)怎么辦病情分析:經(jīng)常用腦過度就會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)出現(xiàn)功能障礙,就會(huì)引起頭皮血管功能紊亂、出現(xiàn)脫發(fā)的情況,一定要引起注意,積極的進(jìn)行調(diào)理治療。意見建議:首先要保證充足的睡眠,避免熬夜、保持心情舒暢,平時(shí)可以多吃一些核桃、松子、瓜子、花生等一些堅(jiān)果,建議每天睡前一杯牛奶,每天吃兩個(gè)雞蛋,早餐喝些小米粥,有益于腦的保健。
-
怎么預(yù)防用腦過度預(yù)防用腦過度建議工作或者生活中一定要適當(dāng)多注意休息,同時(shí)建議可以多吃一些補(bǔ)腦健腦益腦的食物或者是口服一些補(bǔ)腦健腦的口服液來幫助緩解工作中的疲勞。建議保證足夠的睡眠,可以適當(dāng)按摩頭部來幫助,促進(jìn)血液循環(huán),幫助排除乏力,工作建議一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
-
用腦過度引起的頭痛怎么辦用腦過度引起的頭痛可以通過一般治療、物理治療、藥物治療的方法改善。1、一般治療:如果用腦過度,會(huì)使大腦長(zhǎng)期處于興奮以及緊繃狀態(tài),超過大腦的耐受度則會(huì)引起大腦神經(jīng)功能異常,表現(xiàn)為頭痛、頭暈等。此時(shí)需要多注意休息,可以適當(dāng)?shù)膮⒓邮彝饣顒?dòng),比如慢跑、爬山等,有助于放松心情,緩解心中壓力,也需要養(yǎng)成早睡早起
-
用腦過度吃什么好用腦過度時(shí),應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸及碳水化合物的食物,以幫助大腦恢復(fù)活力。1、蛋白質(zhì):作為大腦細(xì)胞的基本成分,蛋白質(zhì)能加速腦細(xì)胞新陳代謝。雞蛋、牛奶等高蛋白食物是優(yōu)質(zhì)選擇。2、維生素:維生素B族對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有益,如維生