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• 跑步膝蓋疼是怎么回事

  跑步時候膝蓋疼就有多種情況，就是我們膝關節(jié)的疼痛，又分內側疼、外側疼，是前方疼、后方疼，這個不同的部位。它這個原因可能還不是完全一樣，像我們內側疼，一般就是內側的軟骨損傷，或者半月板損傷；外側疼痛是外側半月板，外側軟骨。前方一般是髕骨關節(jié)出了問題；后方一般是關節(jié)囊，或肌腱出了問題。所以跑步膝蓋疼這種說法，就是應該是多種原因造成的，如果說想準確的診斷，到底什么原因，應該說是看病人查體，能進一步明確診斷，這是他主要疼痛的原因，我們?yōu)槭裁丛谂懿綍r候疼，跑步時候他受力，是我們正常站立的時候，體重的四倍。所以在跑步的時候，不管是內側、外側，還是前側、后側，都容易造成組織的損傷。所以我們在跑步的時候，根據(jù)關節(jié)的情況應該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡，可能就不應該講究強度，講究速度了，應該慢跑。如果相對年輕的，骨質質量軟骨的情況很好，或者是半月板、軟骨，還有韌帶的情況很好，可以說是進行更劇烈的活動。如果老年，這種活動就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的，具體造成什么損傷或者什么原因，應該經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)生給診斷。

  

  01:58
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-01-09 50446次

• 膝蓋疼是怎么回事

  膝蓋疼是生活中常見的癥狀，致病的原因比較多。除了外傷的原因外，還可能是關節(jié)和骨骼疾病、軟組織風濕病、感染性疾病、過敏及免疫疾病、退行性病變等。膝關節(jié)疼痛患者，可首先外用活血止痛藥膏或者口服止痛藥物改善癥狀，減輕疼痛，比如使用奇正消痛貼膏彈力款，該藥具有活血化瘀，消腫止痛的功效，獨特濕敷劑型，緩解疼痛效果更佳，高彈力布貼敷膝蓋更牢靠；口服止痛藥主要是非甾體類抗炎藥，如布洛芬緩釋片等；患者還應輔助相關檢查，如X線、核磁共振等，明確致病原因。對于明確病因的患者，除了對癥治療外，還應針對病因進一步治療，如炎癥性疼痛，要用抗生素治療，半月板損傷引起的膝關節(jié)疼痛，較嚴重的患者還要考慮手術治療。膝關節(jié)疼痛患者在治療的同時，還可聯(lián)合推拿、理療、及中藥熱敷治療，對緩解疼痛也有較大的幫助，還應避免負重和劇烈運動，避免風寒、潮濕的環(huán)境，注意局部保暖。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導下合理用藥。

  

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  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-04-18 16981次

• 跑步膝蓋疼是怎么回事
  如果跑步出現(xiàn)了膝蓋疼痛的情況，引發(fā)的原因：一是，見于跑步的過程中引發(fā)了膝關節(jié)周圍的韌帶，關節(jié)囊過度的受牽拉，以及內部的軟骨半月板過度的擠壓摩擦以后就會出現(xiàn)跑步膝蓋疼痛，但是這種情況在休息后疼痛就會明顯的減輕恢復。二是，見于有膝關節(jié)半月板損傷的患者，在跑步過程中就會導致?lián)p傷的半月板受到過度的擠壓，引發(fā)跑步膝蓋疼痛。三是，見于中老年人出現(xiàn)了膝蓋退變的情況，也就是出現(xiàn)了膝關節(jié)內部的軟骨半月板變性的情況，在跑步的過程中膝關節(jié)內部的軟骨半月板受力增大，在跑步的過程中也會出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-08-03 4956次

• 膝蓋酸脹痛是怎么回事
  膝蓋部位發(fā)生疼痛的情況，主要分為兩個方面：日常生活中一個方面，疾病一個方面。比如日常生活中進行了一些高強度的體育運動或者是膝蓋部位受了外傷、勞損等一些因素而引發(fā)膝蓋部位發(fā)酸或者是脹，痛等一些情況的發(fā)生。另外，再有一種情況就是疾病，比如膝關節(jié)的滑膜炎?；ぱ椎倪@種疾病最大一部分的誘因就是由于病毒感染而引發(fā)出現(xiàn)的膝蓋部位疼痛。另外，就是膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎。這種疾病的發(fā)生要就是由于膝關節(jié)長期的慢性勞損導致軟骨的損傷，從而引發(fā)出現(xiàn)膝蓋部位酸，脹，痛的情況發(fā)生。膝蓋部位出現(xiàn)酸，脹，痛的情況以后，建議患者積極的去醫(yī)院做一個相關的檢查，根據(jù)檢查結果然后給予一定的治療措施來進行治療。
  語音時長 01:23”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-27 5189次

• 膝蓋酸是怎么回事
  膝蓋發(fā)酸大部分情況下應該考慮是膝關節(jié)的無菌性的炎癥性疾病，比較常見的應該考慮是膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，主要就是由于膝關節(jié)的關節(jié)軟骨受到損害所引起的，就會導致關節(jié)腔內的壓力產生變化，出現(xiàn)膝蓋發(fā)酸，半月板損傷以及局部的滑膜炎也有可能會出現(xiàn)膝蓋發(fā)酸。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-08 2303次

• 跑步膝蓋疼是怎么回事
  當跑步的時候膝關節(jié)會疼痛，這是一個病理反應，他不是正常的生理反應。這個就提示我們， 第一可能我們的運動量過大了，超過了我們關節(jié)的運動負荷。再有一個可能在這個之前，在運動之前，膝關節(jié)就出現(xiàn)了一些退行性的病理的改變。這個就是一個非常嚴重的信號。跑步的時候疼痛了，第一先要減少運動或者是終止運動。 第二要及時到醫(yī)院找?？拼蠓?，因為骨科分的門類也比較多一些，比較細化一些，盡量找搞運動醫(yī)學的大夫，這種專長的大夫，進行一個專業(yè)的診治，包括物理檢查，手法的，再有普通X光片，甚至CT核磁的檢查，來明確一下關節(jié)疼痛出現(xiàn)的問題是什么。是單純的滑膜炎，還是軟骨的退變，還是有這個半月板和韌帶的損傷。這樣的話來指導今后的一個運動方案。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-21 3602次

• 膝蓋酸是怎么回事
  膝蓋酸考慮是過于勞累、受涼、外傷、滑膜炎、關節(jié)炎等原因引起的。1、過于勞累：如果在日常生活中經(jīng)常進行劇烈的運動，或者需要長時間走路或站立，有可能會導致膝蓋部位長期超負荷工作，從而引發(fā)膝蓋酸脹、疼痛等癥狀，一般在得到充分的休息之后，癥狀可以得到緩解。2、受涼：在受到冷空氣的刺激之后，局部的肌肉痙攣，血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 膝蓋酸脹是怎么回事
  膝蓋出現(xiàn)酸脹感，考慮有可能是膝關節(jié)出現(xiàn)損傷退變導致的。包括關節(jié)周圍的肌腱，側副韌帶以及軟骨，半月板等均有產生損傷的可能。這種情況多見于中老年人，以及長期從事運動或勞損等受風著涼的患者。出現(xiàn)膝蓋酸脹后，可以進行關節(jié)的x光和核磁共振檢查，明確病情。在治療上，可以通過口服氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨，同時局部可以外
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 571次