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• 減肥能瘦臉嗎

  減肥是可以瘦臉的，因?yàn)闇p肥是全身性的運(yùn)動(dòng)，全身從上到下會(huì)同步瘦的。通常在減肥的時(shí)候，臉部也會(huì)跟著比如肚子、大腿這種易積攢脂肪的地方一起來(lái)變瘦的。有些人可能因?yàn)楣趋辣容^寬大或者是咬肌比較肥大而造成臉比較寬，通過(guò)運(yùn)動(dòng)感覺(jué)臉盤(pán)還很大，瘦不下去，就可以通過(guò)瘦臉針或者一些面部輪廓的手術(shù)，達(dá)到塑造臉型的效果。但是這些情況并不是適合于所有的人，需要根據(jù)情況，具體來(lái)進(jìn)行分析，不能一概而論。如果有這種需求的男士或者女士，應(yīng)該到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:23
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-15 5322次

• 減肥臉部會(huì)瘦嗎

  通常所說(shuō)的減肥是指體重減輕，減肥從臨床的觀察很少引起面部變瘦，但是也有病人通過(guò)減肥是有可能瘦的，但是瘦的可能不是特別明顯。建議病人去國(guó)家正規(guī)醫(yī)院，找正規(guī)大夫先去做評(píng)估，到底是通過(guò)減肥讓面部瘦下來(lái)，還是通過(guò)某種手術(shù)使面部瘦下來(lái)，比如面部的骨骼肥大可以通過(guò)考慮頜面、顱面外擴(kuò)的骨頭的整形，如果是面部的脂肪組織堆積，可以通過(guò)做吸脂手術(shù)讓面部瘦下來(lái)。

  

  01:02
  宋維銘 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-11 3253次

• 為什么針灸減肥不瘦
  在臨床上為什么針灸減肥不瘦，大致有以下幾個(gè)原因：1.可能針灸的療程不夠，針灸減肥應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)月左右，才可以見(jiàn)到很好的減肥效果，只針灸一次到兩次是見(jiàn)不到什么減肥效果。2.沒(méi)有控制飲食，針灸減肥的同時(shí)應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣，主食方面應(yīng)該吃粗糧，比如玉米、高粱米等。而副食方面，避免吃過(guò)于油膩的食物，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜，比如芹菜，菠菜，油麥菜等等。3.沒(méi)有配合良好的體育鍛煉，針灸減肥的同時(shí)也應(yīng)該進(jìn)行體育鍛煉，如果比較懶惰，減肥也見(jiàn)不到很好的效果。進(jìn)行有氧的運(yùn)動(dòng)包括游泳、騎自行車(chē)、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈之類(lèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-22 5566次

• 減肥咖啡為什么空腹喝
  肥胖癥作為一個(gè)目前發(fā)病率越來(lái)越高的疾病，逐漸的引起了大家的廣泛關(guān)注，很多人減肥采取不同的方法，有些人是飲食控制，有些人是運(yùn)動(dòng)控制，還有些人是服用藥物，比如說(shuō)服用西布曲明，奧利司他這樣明確有減肥適應(yīng)癥的藥物，而還有一些人他覺(jué)得吃藥副作用比較大，比較難受，他選擇其他的方法，減肥咖啡就是他們選擇的類(lèi)型。減肥咖啡的使用一般是空腹喝，為什么？因?yàn)闇p肥咖啡它的本質(zhì)也是通過(guò)咖啡作用于我們的胃腸道，通過(guò)減緩食物的吸收從而達(dá)到一個(gè)減肥的目的，空腹喝的目的是喝進(jìn)去之后，一個(gè)能夠減少食物的吸收，第二個(gè)能夠增加飽腹感，而產(chǎn)生惡心嘔吐這樣的消化道癥狀，這樣的話你吃進(jìn)去的東西就會(huì)更少了，更有利于減肥。因此減肥咖啡空腹喝是這樣的一個(gè)道理，目的就是為了加劇這樣的消化道癥狀，但是建議大家不要多喝，適量就行了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-10-14 6777次

• 減肥咖啡為什么空腹喝
  早上空腹喝咖啡確實(shí)可以達(dá)到減肥的作用，因?yàn)榭Х瓤梢源罅咳紵荆_(dá)到減肥的效果，不過(guò)一定要無(wú)糖無(wú)奶的純黑咖啡，如果加糖加奶就沒(méi)有效果了，早餐建議照常食用，可以將平常的飲品換為黑咖啡，在攝入含有豐富營(yíng)養(yǎng)的食物，中餐蔬菜纖維為主，米飯少量，只吃八分飽就好，晚飯盡量不吃，吃的建議是酸奶加水果。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-29 9603次

• 減肥為什么臉不瘦
  減肥的時(shí)候主要是消耗體內(nèi)的脂肪，有一些人群臉部的脂肪含量是比較少的，肌肉往往是比較發(fā)達(dá)的，所以減肥往往是沒(méi)有瘦臉的功效，這個(gè)時(shí)候盡量少做一些咬合的動(dòng)作、或者是鍛煉咬合肌的動(dòng)作，以免咬合肌過(guò)強(qiáng)影響臉部的美觀。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-06 6007次

• 為什么針灸減肥不瘦
  在臨床上為什么針灸減肥不瘦，大致有以下幾個(gè)原因：1.可能針灸的療程不夠，針灸減肥應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)月左右，才可以見(jiàn)到很好的減肥效果，只針灸一次到兩次是見(jiàn)不到什么減肥效果。2.沒(méi)有控制飲食，針灸減肥的同時(shí)應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣，主食方面應(yīng)該吃粗糧，比如玉米、高粱米等。而副食方面，避免吃過(guò)于油膩的食物，應(yīng)該多吃
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 629次

• 減肥喝什么咖啡
  并沒(méi)有減肥喝什么咖啡的這種說(shuō)法，這種說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，如果想要達(dá)到減肥的目的，需要采取科學(xué)合理的方法。咖啡是一種比較常見(jiàn)的飲品，其中含有較多的咖啡因，喝了以后可以刺激大腦神經(jīng)，不僅能夠緩解疲勞，還可以提神醒腦，對(duì)提高注意力有一定的幫助。但是咖啡并不能夠消耗體內(nèi)過(guò)多的熱量，也無(wú)法燃燒身體多處的脂肪，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-02-19 0次