問(wèn)練吉他手指疼怎么辦
病情描述:
練吉他手指疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種情況多是由彈吉他過(guò)程中手指大幅度勞作所致,局部關(guān)節(jié)腔出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥滲出,關(guān)節(jié)腫脹疼痛,活動(dòng)不便,建議休息治療,口服氯唑沙宗片骨筋丸骨筋丸,外用扶他林軟膏配合烤電治療,也可以外用筋骨痛貼外用輔助治療,避免著涼。
意見(jiàn)建議:
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干活累的手指關(guān)節(jié)疼怎么辦干活累的手指關(guān)節(jié)疼痛,往往是存在有骨性關(guān)節(jié)炎的可能或者是由于過(guò)度的勞累,使得關(guān)節(jié)囊、韌帶有損傷,從而出現(xiàn)疼痛的癥狀。在出現(xiàn)這種癥狀后,治療上可以采取保守治療,可以囑咐病人需要休息為主,不能再干活,否則疼痛癥狀很難恢復(fù)的。還可以在手指關(guān)節(jié)部位要進(jìn)行熱敷或者是外用中藥熏洗,或者配合理療儀、烤電、微波儀治療、中低頻電療、紅外線治療儀等辦法,當(dāng)然也可以采用針刺、艾灸等等方法,都能夠加速促進(jìn)局部血液循環(huán),使損傷的肌腱、肌肉、關(guān)節(jié)囊等組織盡快得到恢復(fù),能夠明顯的緩解臨床癥狀。另外還可以囑咐病人口服跌打損傷藥物,比如跌打丸、骨折挫傷散等等,同樣可以起到緩解癥狀的目的。01:33
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手指頭關(guān)節(jié)疼該怎么辦手指頭關(guān)節(jié)疼也是常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疼痛,最多見(jiàn)的是清晨起來(lái)手指關(guān)節(jié)疼痛,手指握拳的時(shí)候握不到一起,叫做晨僵,這個(gè)疼痛一定是關(guān)節(jié)里邊有炎癥,當(dāng)然這個(gè)炎癥可能是無(wú)菌的,比如年歲大的中年人、老年人,關(guān)節(jié)有退變,叫退變性骨關(guān)節(jié)病,這時(shí)候可能就需要用消炎止痛的非甾類(lèi)藥物或者做理療等等。總之需要使無(wú)菌性炎癥得到消散,得到控制而緩解這個(gè)癥狀。當(dāng)然手指頭關(guān)節(jié)疼還可能是一些其他的原因,比如最常見(jiàn)的類(lèi)風(fēng)濕,因?yàn)轭?lèi)風(fēng)濕主要是侵蝕小關(guān)節(jié),比如腱鞘炎,屬于勞損性問(wèn)題,還要做相應(yīng)的治療。腱鞘炎勞損就要適當(dāng)?shù)男菹?,?lèi)風(fēng)濕就要控制類(lèi)風(fēng)濕,才能控制疼痛和炎癥。01:35
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練吉他手指疼怎么辦根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀,部位和具體的情況分析,在練習(xí)樂(lè)器后出現(xiàn)了手指疼痛的癥狀表現(xiàn),通??紤]是由于手指的屈指肌腱,腱鞘炎的疾病原因。手指腱鞘炎是由于慢性損傷,勞損或者寒冷,刺激等因素,引起了肌腱與腱鞘之間出現(xiàn)了無(wú)菌性炎癥的疾病情況,從而使得手指肌腱,在手指運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)了肌腱滑動(dòng),摩擦力升高的表現(xiàn),繼而會(huì)出現(xiàn)手指疼痛,腫脹,活動(dòng)時(shí),卡壓,彈響,甚至出現(xiàn)手指活動(dòng)受限的癥狀表現(xiàn)。建議可以先通過(guò)自我治療和修養(yǎng)的方法來(lái)緩解癥狀,平時(shí)要注意休息,避免勞累,盡量避免手指的過(guò)度運(yùn)動(dòng),同時(shí)要注意保暖,避免下冷水,要多用熱敷的方法來(lái)緩解肌腱,痙攣,卡壓的癥狀。在疼痛明顯時(shí)可以口服布洛芬緩釋片,塞來(lái)昔布或者在疼痛部位,外用扶他林乳膏,或者雙氯芬酸鈉乳膏來(lái)緩解癥狀。如果通過(guò)自我治療癥狀不能有效地緩解甚至出現(xiàn)了加重,或者出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況可以前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門(mén)診就診咨詢(xún),通過(guò)專(zhuān)科醫(yī)生的專(zhuān)科查體以及病史詢(xún)問(wèn)來(lái)明確具體的診斷。明確診斷后可以通過(guò)局部痛點(diǎn)以及腱鞘內(nèi)的封閉藥物注射治療來(lái)緩解癥狀,同時(shí)要注意保養(yǎng),盡量避免癥狀復(fù)發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:11”
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手指疼怎么辦手指疼首先我們要明確他的病因,也就說(shuō)如果是挫傷或者是近期屈伸運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,所導(dǎo)致的勞損性的疼痛或者是挫傷,那么這個(gè)時(shí)候首先我們要停止相應(yīng)的活動(dòng)及運(yùn)動(dòng),以免繼續(xù)加重其損傷的可能。那么如果是長(zhǎng)期的、過(guò)度的勞累導(dǎo)致的手指的疼痛,那么除了立刻的休息以外,可以行局部的理療熱敷,并外用一些扶他林軟膏涂抹局部,以減輕局部的炎癥反應(yīng),并促進(jìn)損傷的組織得到較好的恢復(fù)。一般休息兩到四周左右,并且如果疼痛伴有腫脹可以口服邁之靈,以促進(jìn)其腫脹的消退及疼痛的緩解。如果持續(xù)兩周仍無(wú)明顯的緩解,則建議到醫(yī)院行相關(guān)的檢查,包括x線片的檢查以及采血檢查,以明確其診斷,并給予積極的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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彈吉他手上起水泡應(yīng)該怎么處理呢?病情分析:彈吉他導(dǎo)致手上起水泡,屬于外傷性水皰,可以使用碘伏消毒即可。消毒后注意皮膚保護(hù),不要擠壓和搔抓,不要再?gòu)椉?,如果繼發(fā)紅腫,需要注意消炎治療,比如口服頭孢氨芐治療,外涂夫西地酸乳膏等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議:還要注意忌口,海鮮,油炸,辛辣刺激類(lèi)食品不要吃,注意水皰部位的皮膚的保護(hù),避免形成局部污染,也要避免疲勞,不要搔抓。
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練腹肌脖子疼怎么辦練腹肌的時(shí)候,脖子出現(xiàn)了疼痛,要積極的注意休息,暫時(shí)不要再進(jìn)行鍛煉了,加強(qiáng)保暖,避免受涼,局部熱敷,要端正頸部姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī),避免枕頭太高太軟??梢跃植繜岱螅梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩??诜祖?zhèn)痛藥物,洛索洛芬鈉。
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手指尖疼怎么辦如果病人出現(xiàn)手指尖疼痛的情況:一,日常生活中一定要避免手部過(guò)度受力的活動(dòng),避免受涼,避免手部長(zhǎng)時(shí)間下垂,以免導(dǎo)致手指尖疼痛情況加重。二,在出現(xiàn)手指尖疼痛情況以后,一定要積極的就診,看是什么原因?qū)е碌?,針?duì)病因治療來(lái)緩解手指尖疼痛的癥狀。三,在出現(xiàn)明顯的手指尖疼痛時(shí),可以臨時(shí)應(yīng)用手部燙洗,配合非甾體類(lèi)
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點(diǎn)鼠標(biāo)手指疼怎么辦點(diǎn)鼠標(biāo)手指疼應(yīng)該停止手部頻繁的活動(dòng),使用止疼的藥物來(lái)緩解癥狀。止疼的藥物應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用,不可私自用藥,以免不利于病情的恢復(fù)。1、停止手部頻繁的活動(dòng):點(diǎn)鼠標(biāo)手指疼是因?yàn)槭植款l繁的運(yùn)動(dòng)造成手部關(guān)節(jié)發(fā)生勞損,引發(fā)手指疼,應(yīng)及時(shí)的停止手部頻繁的活動(dòng),避免手部過(guò)于勞累,以此緩解癥狀。平常也要注意手