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如何緩解老年性便秘

男, 73歲

2020-08-30 720次

病情描述:

如何緩解老年性便秘

醫(yī)生回答

病情分析:

老年性便秘多是因?yàn)槲改c蠕動(dòng)較慢,糞便在腸道內(nèi)積滯時(shí)間過久導(dǎo)致水分被吸收,大便干結(jié)不易排出??梢酝ㄟ^改善飲食結(jié)構(gòu),如多進(jìn)食些蔬菜水果,多喝水,適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)來緩解。如果便秘癥狀較重,可以服用一些藥物,如麻仁、蘆薈膠囊等通便類藥物,也可以行灌腸通便治療。

意見建議:

建議老年患者規(guī)律飲食,減少脂肪類食物的攝入,增加蔬菜、水果類食物的攝入,多飲水,進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽,平時(shí)養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。

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