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產(chǎn)后腰酸怎么回事?

女, 41歲

2020-07-09 1741次

病情描述:

產(chǎn)后腰酸怎么回事?

醫(yī)生回答

病情分析:

產(chǎn)后腰酸可能是由于產(chǎn)后身體虛弱、過早的抱孩子勞累、受涼或喂奶姿勢不當(dāng)所引起的腰肌勞損,也可能是產(chǎn)后缺鈣或是婦科炎癥引起的腰酸痛癥狀。

意見建議:

產(chǎn)后腰酸痛建議要多休息,避免腰部著涼,可以通過局部的熱敷或者是烤電、按摩等理療緩解腰酸痛不適。還需適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,多喝牛奶,多吃豆制品、海鮮類食物可以食療補(bǔ)鈣。如是婦科炎癥引起的要及時抗炎治療。

病情分析:

產(chǎn)后腰酸有多種原因,主要包括以下多種情況。1.在分娩后初期,出現(xiàn)腰酸,可能與產(chǎn)后子宮收縮復(fù)舊引起的反射痛有關(guān)。2.在產(chǎn)褥期或者俗話所說的坐月子期間,很多產(chǎn)婦活動量非常少,但是卻攝入了過多的熱量,使體重增加進(jìn)而增加了腰部的負(fù)荷以及照料嬰兒,容易造成腰肌勞損,引起疼痛。3.可能與產(chǎn)后風(fēng)濕有關(guān)。

意見建議:

建議在產(chǎn)褥期,產(chǎn)婦要注意保養(yǎng)好自己的身體??梢圆捎脮r常捏捏腰、捶捶、拍打的各種理療方法。另外在哺乳期要注意,不要維持長時間,坐姿要注意,經(jīng)常更換姿勢。最后注意要做好保暖措施。

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