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缺少哪種元素容易得軟骨病

女, 67歲

2020-07-01 909次

病情描述:

缺少哪種元素容易得軟骨病

醫(yī)生回答

病情分析:

缺乏維生素D并導致鈣、磷代謝紊亂,容易得軟骨病。維生素D是維持人類生命所必須的營養(yǎng)素,維生素D時刻都在參與體內鈣和礦物質平衡的調節(jié)。維生素d可由皮膚經(jīng)日照產(chǎn)生,動物性食品也是天然維生素D的主要來源。

意見建議:

動物性食品是天然維生素d的主要來源,建議維生素d缺乏的患者可多吃沙丁魚、動物肝臟、魚肝油等,同時去多曬太陽加快人體對鈣的吸收。

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