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• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25174次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營(yíng)養(yǎng)嗎，你真的吃對(duì)了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對(duì)皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因?yàn)槲蘸}卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個(gè)例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時(shí)候，總是加入很多油，會(huì)造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因?yàn)楹}卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡(jiǎn)單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59068次

• 蛋白有營(yíng)養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營(yíng)養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠潤(rùn)肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營(yíng)養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤(rùn)肺。蛋白含有的脂肪相對(duì)比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 7512次

• 子宮肌瘤能吃鮮棗嗎
  子宮肌瘤患者是可以吃鮮棗的。鮮棗含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如像維生素C，所以對(duì)于一些子宮肌瘤的患者多是可以食用一些新鮮的水果或者是蔬菜。子宮肌瘤是由于體內(nèi)的雌激素水平過高引起來的，所以對(duì)于一些激素含量高的食物不建議長(zhǎng)期大量服用，但是對(duì)于一些日常生活中常用的一些水果是完全可以食用的。而且患者來說一定要均衡飲食，不要大量短期內(nèi)食用某一種食物，畢竟均衡飲食才能夠增強(qiáng)人體的免疫力跟抵抗力，所以患者是可以吃鮮棗的，而且不要一次大量的食用，這樣容易傷脾胃。一定要定期復(fù)查子宮肌瘤的大小，必要時(shí)采取手術(shù)治療的方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  朱露云 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-01-08 1791次

• 鮮棗煮熟有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：鮮棗煮熟有營(yíng)養(yǎng)。鮮棗煮熟后對(duì)不耐高溫的維生素會(huì)有一定的損失，但仍然保留了大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是鐵、鉀、磷等微量元素基本沒有損失，非常適合補(bǔ)鐵、補(bǔ)血。意見建議：鮮棗生吃和熟吃大不相同，鮮棗中維生素c的含量高，但鮮棗生吃容易引起胃酸分泌過多，腸胃功能弱的人生吃鮮棗可能會(huì)感覺不適，而鮮棗煮熟后更容易消化 ，適合脾胃功能比較弱的人。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-09-03 2507次

• 鮮人參有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：鮮人參有很高的藥用價(jià)值，有助于提高免疫力，減緩身體衰老，幫助元?dú)饣謴?fù)的作用。特別是人參中含有的人參皂苷成分，可以幫助人體遏制癌細(xì)胞的擴(kuò)散，幫助促進(jìn)睡眠的效果。意見建議：建議服用人參之后不要喝茶，茶中的茶多酚會(huì)降低人參的滋補(bǔ)功效。服用人參后不要吃蘿卜和海鮮，否則會(huì)影響效果。由于人參屬于溫補(bǔ)性藥材，在感冒發(fā)熱和咽喉疼痛期間不宜食用人參。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-20 1202次

• 鮮棗的功效
  鮮棗的主要功效就是可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分、緩解饑餓。鮮棗是指沒有經(jīng)過加工直接從棗樹上摘下來的棗，含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、糖、鈣、鉀、鎂、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)氖秤每梢匝a(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，而且還可以增加飽腹感，有利于緩解饑餓。但是在食用鮮棗的時(shí)候需要注意，腸胃功能虛弱的患者一般不可以食用，因?yàn)?/div>

  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 3170次

• 減肥可以吃鮮棗嗎
  減肥可以適量的吃一些鮮棗，但不要吃的過多，以免影響到減肥的效果。鮮棗維生素C含量豐富，適量的吃可以補(bǔ)充身體所需。但鮮棗含有的糖分較高，在減肥期間過量食用可能會(huì)導(dǎo)致糖分堆積在體內(nèi)形成脂肪，對(duì)減肥造成影響，并且吃太多鮮棗還會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，引起腸胃不適，所以不要過量食用。在減肥的時(shí)候還需要注意飲食，不可
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-19 738次