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肥胖紋如何消除

男, 19歲

2020-07-06 1136次

病情描述:

肥胖紋如何消除

醫(yī)生回答

病情分析:

消除肥胖紋首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免高脂肪高能量食物的攝入。其次, 通過科學(xué)合理的方式減肥,運(yùn)動(dòng)減肥,不過度節(jié)食。第三,洗澡后進(jìn)行按摩,有條件可以食用精油和乳液,每天按摩10分鐘以上。

意見建議:

消除肥胖紋是一個(gè)慢性的過程,需要長期堅(jiān)持,我們可以通過合理的方式減輕肥胖紋。飲食上可以補(bǔ)充一些富含膠原蛋白的食物,比如豬蹄。

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