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男性怎樣調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)

男, 36歲

2019-10-22 1013次

病情描述:

男性怎樣調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)

醫(yī)生回答

病情分析:

男性內(nèi)分泌失調(diào),可以從飲食方面進行著手,食物應(yīng)該多品種,多吃蔬菜水果,少吃油膩刺激性的食物,烹調(diào)用油以植物油為主,多吃含鋅的食物??梢詮木袂榫w方面入手,要保證充足的睡眠,避免過度勞累,保持心情的舒暢。

意見建議:

還可以從生活作息方面入手,壓力過大有可能會造成荷爾蒙的分泌失衡,所以要避免壓力過大。夫妻生活要和諧。

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