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• 肥胖病有哪些飲食治療方法

  對(duì)于肥胖癥的患者，我們知道要嚴(yán)格控制飲食，才能使患者得到非常良好的治療，飲食控制是基礎(chǔ)治療。飲食控制通常要求患者清淡飲食、少油、少鹽，按標(biāo)準(zhǔn)的熱量的攝入，來控制飲食的攝入。通常輕體力活動(dòng)，每公斤體重25~30千卡每天；中等體力活動(dòng)，30~35千卡每公斤體重；重體力活動(dòng)，35~40千卡每公斤體重。這樣才能得到良好的體重控制，體重才得以恢復(fù)。

  

  01:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-08 2255次

• 肥胖會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)什么問題

  肥胖是一種疾病，從WHO的標(biāo)準(zhǔn)來說，體重超出正常范圍的情況下，我們可以診斷為肥胖癥。通常體重指數(shù)，體重除以身高的平方，體重用千克表示，身高用米來表示，我們中國(guó)的范圍是18~24之間，大于等于28以上，我們稱之為肥胖。肥胖是導(dǎo)致糖尿病、冠心病、高血壓等等的一系列疾病的一個(gè)最主要的原因，所以控制體重，對(duì)于這些疾病的發(fā)生和發(fā)展，有著非常重要的作用。

  

  01:14
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-08 3112次

• 社會(huì)因素會(huì)增加肥胖病出現(xiàn)嗎
  社會(huì)因素在肥胖病的發(fā)生發(fā)展當(dāng)中是起著一定作用的，是有可能會(huì)增加肥胖病的出現(xiàn)，這也是為什么在現(xiàn)代化的社會(huì)當(dāng)中，肥胖病的發(fā)病率大大增加的原因之一。我們所謂的社會(huì)因素，主要是指的是不良的生活方式，因?yàn)樵诂F(xiàn)代城市化的過程當(dāng)中，很多人的生活規(guī)律相比以前的話是大大的變差，這體現(xiàn)在整個(gè)飲食的結(jié)構(gòu)不合理，很多飽和脂肪酸的攝入過多，而運(yùn)動(dòng)相對(duì)而言偏少，這是導(dǎo)致肥胖最主要的一個(gè)原因，而這些的話是屬于社會(huì)因素最主要的構(gòu)成部分。所以說社會(huì)因素在肥胖癥的發(fā)生發(fā)展，當(dāng)中起著很關(guān)鍵性的作用，對(duì)于這一點(diǎn)大家一定要很清楚才行，但是雖然是這樣的一個(gè)情況，不意味著肥胖病就不能預(yù)防了，只要及時(shí)的控制這些所謂的社會(huì)因素，所謂的不良生活方式的話，還是有很大的可能，能夠預(yù)防肥胖的發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2020-01-19 1917次

• 肥胖病遺傳嗎
  肥胖癥還是有一定的遺傳因素的，其實(shí)遺傳因素是多種因素之一，除了遺傳因素之外，環(huán)境因素，神經(jīng)精神因素，內(nèi)分泌因素等都是導(dǎo)致肥胖癥的病因，而且這些因素主要是導(dǎo)致了能量不平衡的出現(xiàn)，所以導(dǎo)致了肥胖癥的出現(xiàn)。而且導(dǎo)致肥胖癥的基本原因就是吃的比消耗的多，而且飲食習(xí)慣，生活方式也是與肥胖癥密切相關(guān)的，例如食欲不僅受能量代謝動(dòng)態(tài)平衡的影響，還會(huì)受到飲食習(xí)慣、情緒等影響。如果是食欲亢進(jìn)，是會(huì)導(dǎo)致肥胖癥出現(xiàn)的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-17 1448次

• 肥胖會(huì)導(dǎo)致哪些慢性疾病出現(xiàn)
  病情分析：肥胖會(huì)引起冠心病，糖尿病動(dòng)脈粥樣硬化高血壓，高血脂，脂肪肝，等一些疾病發(fā)生對(duì)人體危害比較多，嚴(yán)重的可能還會(huì)影響到人的生育能力。意見建議：肥胖一定要將體重控制下來，這樣可以預(yù)防慢性疾病發(fā)生，可以通過飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)，達(dá)到減重效果，在飲食上需要避免高熱量的食物攝入，定時(shí)定量進(jìn)餐，可以選擇優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，在適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食，蔬菜水果運(yùn)動(dòng)也需要堅(jiān)持，如果引發(fā)了慢性疾病，除了控制體重之外，也要針對(duì)疾病進(jìn)行對(duì)癥治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-30 1101次

• 肥胖病遺傳嗎
  病情分析：根據(jù)研究表明，父母一方肥胖，孩子肥胖的概率有30%，如果父母雙方肥胖，孩子有60%以上的概率出現(xiàn)肥胖。肥胖容易出現(xiàn)在同一個(gè)家庭，由于家庭飲食結(jié)構(gòu)生活習(xí)性類似，遺傳在肥胖中起到一定的作用，但是并不是絕對(duì)作用。意見建議：肥胖癥是由于遺傳環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用而引起的。主要是由于不良的飲食習(xí)慣，吃太多的脂肪食物以及不運(yùn)動(dòng)等生活方式造成的。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-12-20 1001次

• 肥胖病人如何控制飲食？
  肥胖對(duì)健康的危害很大，它的防治措施重點(diǎn)是飲食性的防治，需要引起早期的重視，加強(qiáng)鍛煉，要有信心、有毅力、持之以恒，這樣才能取得減肥的效果。第一、減少熱量的攝入，要采取遞減的方法，正確的減肥速度是一個(gè)月內(nèi)體重下降二到三公斤，不應(yīng)速度過快，以免引起生理上的不良反應(yīng)。第二、要控制主食，限制純糖和甜食，一日三
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-25 143次

• 肥胖病人如何控制飲食？
  肥胖對(duì)健康的危害很大，它的防治措施重點(diǎn)是飲食性的防治，需要引起早期的重視，加強(qiáng)鍛煉，要有信心、有毅力、持之以恒，這樣才能取得減肥的效果。第一、減少熱量的攝入，要采取遞減的方法，正確的減肥速度是一個(gè)月內(nèi)體重下降二到三公斤，不應(yīng)速度過快，以免引起生理上的不良反應(yīng)。第二、要控制主食，限制純糖和甜食，一日三
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 299次