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• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的，但是過(guò)度過(guò)量的吃山藥，對(duì)身體就沒有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^(guò)多，就會(huì)增加熱量里邊的過(guò)度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 3876次

• 寶寶感冒可以吃山藥嗎

  寶寶感冒可以吃山藥，因?yàn)樯剿幈旧硎撬幨惩吹氖澄?，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有健脾、益胃、補(bǔ)腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀。而且山藥本身具有潤(rùn)滑、滋補(bǔ)的功效，有益于肺氣虛弱，能夠滋補(bǔ)肺陰。對(duì)于長(zhǎng)期咳嗽、肺陰虛的孩子，吃了山藥會(huì)有很好的幫助。由于山藥含有多種維生素和微量元素，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但較胖的、大便干燥的人要少吃或者忌食山藥，兒童期糖尿病的病人要少吃山藥。而對(duì)其他的疾病是沒有禁忌的，所以感冒的時(shí)候吃山藥是沒有問題的。

  

  01:40
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-11-24 2583次

• 懷孕吃山藥好嗎
  懷孕是可以吃山藥的，山藥是一種中藥材，同時(shí)又是進(jìn)補(bǔ)的食材，可以健脾、益氣、固腎、消除疲勞，孕媽媽吃山藥益處多多，山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以給人提供一種多糖蛋白質(zhì)，黏液蛋白，健脾益胃，增強(qiáng)我們的免疫力。而其中豐富的碳水化合物還能平衡血糖，保肝解毒，不僅是對(duì)孕婦，對(duì)我們一般人群來(lái)說(shuō)也是一種健康的食物。不過(guò)山藥本身沒有什么味道，很多人會(huì)蘸糖吃，孕媽媽最好不要蘸糖吃，煲湯放一些在里面就可以了。孕婦吃山藥可有以下的好處：一，助消化防便秘。山藥里的淀粉酶，多酚氧化酶等物質(zhì)有利于脾胃消化吸收，幫助準(zhǔn)媽媽預(yù)防便秘，孕期便秘對(duì)胎兒也會(huì)有影響。二、降低血糖。山藥含有黏液蛋白，有降低血糖的作用。三、減少小便頻數(shù)。孕期常常尿頻也可以經(jīng)常吃山藥來(lái)改善，山藥有滋腎益精的功效，可以治療腎虧遺精，婦女白帶過(guò)多，小便頻數(shù)等癥。四、可以益肺止咳。山藥中含有皂甙，黏液質(zhì)很滋潤(rùn)，可以治療肺虛、咳嗽、久咳等癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-22 10647次

• 慢性胃炎吃山藥好嗎
  慢性胃炎的病人是可以吃山藥，因?yàn)樯剿幐缓S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。慢性胃炎是非常常見的消化系統(tǒng)疾病，飲食調(diào)理非常的重要。平時(shí)應(yīng)該吃一些容易消化吸收并且富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如水果、五谷雜糧、蔬菜、瘦肉、魚肉、雞蛋、酸奶、藕粉等等食物。少吃辛辣刺激、腌制、油炸類、燒烤類、不衛(wèi)生，過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物，平時(shí)要少吃多餐，一次性不要吃太多，避免暴飲暴食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-21 3597次

• 帕金森吃山藥好嗎?
  病情分析：帕金森病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿?，但是也要注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)由于帕金森病需要長(zhǎng)期服用藥物，因此家人和患者一定要積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)也要主動(dòng)參與各項(xiàng)康復(fù)訓(xùn)練，更有利于病情的穩(wěn)定，提高患者的生存質(zhì)量。意見建議：建議帕金森病人與家人同住，同時(shí)在家中一定要安裝防滑墊、扶手等，避免患者發(fā)生跌落臥床。同時(shí)帕金森病人后期會(huì)出現(xiàn)抑郁焦慮等情況，家人一定要及時(shí)與患者進(jìn)行溝通，及時(shí)進(jìn)行心理治療。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-16 902次

• 胃炎吃山藥好嗎
  病情分析：胃炎的患者可以適當(dāng)吃山藥。山藥含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的多種維生素，為機(jī)體提供能量胃炎的患者，適當(dāng)食用可以增強(qiáng)免疫力，有利于疾病的恢復(fù)，另外適當(dāng)?shù)娘嬍晨梢员Ｗo(hù)胃黏膜，既然緩解胃部不適癥狀。 山藥的飲食可以通過(guò)清炒或者是煮粥的方式使用，所以要注意食用量。胃炎的患者在消化科醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)抗幽門螺桿菌，感染助消化，保護(hù)胃腸黏膜，促進(jìn)胃腸動(dòng)力調(diào)整胃腸菌群的藥物進(jìn)行治療。意見建議：胃炎的患者，在日常生活中要放松心態(tài)，保持生活規(guī)律，在飲食中避免辛辣，寒涼，生冷，油炸等刺激性的食物?？梢耘浜现兴幍姆椒ㄟM(jìn)行治療。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-09-18 201次

• 女人長(zhǎng)期吃山藥的好處
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，女性朋友們常常面臨各種健康挑戰(zhàn)，從繁忙的工作到家庭生活的瑣碎，無(wú)一不在考驗(yàn)著我們的身心健康。而山藥，這一看似普通的食材，實(shí)則蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和多種健康益處，長(zhǎng)期適量食用，能夠?yàn)榕耘笥褌儙?lái)意想不到的溫和滋養(yǎng)效果。山藥的功效與作用1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：山藥中含有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-09-18 0次

• 女人每天吃山藥的好處
  女人每天吃山藥的好處有促進(jìn)食欲、輔助減肥、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防和緩解便秘、輔助增強(qiáng)身體抵抗力等。若吃山藥后有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、促進(jìn)食欲：山藥的口感較好，適當(dāng)吃可以刺激味蕾，起到促進(jìn)食欲的作用。2、輔助減肥：山藥的飽腹感較強(qiáng)，適當(dāng)吃可以減少其他熱量攝入，從而對(duì)輔助減肥有幫助。3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：山藥的營(yíng)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-23 0次