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吃姜會(huì)便秘嗎

男, 53歲

2021-05-01 823次

病情描述:

吃姜會(huì)便秘嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

吃姜可能會(huì)導(dǎo)致便秘,姜屬于一種溫?zé)嵝允澄?,如果體質(zhì)比較熱性的人群吃了生姜,可能會(huì)導(dǎo)致或加重便秘,尤其是油炸或者煎炒類的姜更要少吃,生姜性溫,適宜受寒的人群。

意見建議:

緩解便秘,要多吃蔬菜水果和粗纖維食物,有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng),改善便秘,不要吃辛辣刺激性的食物,不要飲酒,要多喝水,不要過度勞累和熬夜,多運(yùn)動(dòng),常做腹部按摩。

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