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血脂稠吃什么好

男, 50歲

2018-11-23 2473次

病情描述:

血脂稠吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

血脂稠的患者建議可以適當多吃些大豆,研究發(fā)現(xiàn)每天吃115克豆類血膽固醇可降低20%,大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,對防止動脈硬化有利,茄子在腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物可以與過多的膽固醇結(jié)合,使之排出體外,另外吃香菇,木耳,山楂,芹菜,冬瓜,粗燕麥,蘋果等等均有不同程度的降脂作用。

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