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• 下樓梯腳崴了怎么快速恢復(fù)

  下樓梯腳崴了是最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，首先有一個(gè)原則是要保護(hù)、要制動(dòng)，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過(guò)冷敷使炎癥不再擴(kuò)散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態(tài)下，還要將患肢的腳抬高點(diǎn)，使血液容易回心，增加回心血量，達(dá)到消腫的目的。

  

  01:00
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 4179次

• 上下樓梯特別傷膝關(guān)節(jié)是真的嗎

  上下樓梯是不是會(huì)影響我們的關(guān)節(jié)，加重關(guān)節(jié)的損傷呢，這是經(jīng)常在門診當(dāng)中一些中老年患者，哪怕是一些年輕患者的一個(gè)問(wèn)題，在這里跟大家明確的說(shuō)明一點(diǎn)的是，上下樓梯這一類型的運(yùn)動(dòng)，往往會(huì)增加我們髕骨關(guān)節(jié)的一個(gè)張力，或者說(shuō)壓力，這一部分的壓力的存在的話，可以影響我們的髕骨關(guān)節(jié)的軟骨，因此對(duì)于特殊一部分的病人來(lái)說(shuō)，是不建議他們做過(guò)多的上下樓的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)骨關(guān)節(jié)炎的老人家，這幫患者他們最大的特點(diǎn)是什么呢，他們的骨關(guān)節(jié)的軟骨已經(jīng)出現(xiàn)了輕度中度，甚至重度的一個(gè)軟骨的損傷。因此做過(guò)多的上下樓運(yùn)動(dòng)。對(duì)他們來(lái)說(shuō)并不好。加重了他們骨關(guān)節(jié)炎的一個(gè)進(jìn)展和發(fā)展。

  

  01:31
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 17452次

• 摔下樓梯腦出血
  從樓梯摔下可以引起軟骨織損傷，置于腦部的情況是否有腦出血還不能確定，需要根據(jù)癥狀和相應(yīng)的檢查來(lái)判斷，這種情況如果有劇烈的頭痛、噴射性嘔吐等癥狀，要考慮出現(xiàn)腦外傷的問(wèn)題，需要及時(shí)做腦部ct明確診斷，然后針對(duì)性處理。腦部ct表明顯示有少量腦出血?jiǎng)t患者有頭暈、頭痛、嘔吐，考慮腦出血伴發(fā)顱內(nèi)壓增高。腦出血一般多有顱內(nèi)壓增高的并發(fā)癥，而顱內(nèi)壓增高可以為頭痛、嘔吐、視乳頭水腫為主，建議使用甘露醇之類的降顱壓藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  楊洋 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 2053次

• 骨折怎么鍛煉上下樓梯
  根據(jù)問(wèn)題詢問(wèn)的病情分析，考慮是在臨床中由于外傷原因引起了下肢部位骨折，所以在進(jìn)行骨折相應(yīng)治療后，包括手術(shù)治療或者非手術(shù)治療，都需要在骨折康復(fù)期間進(jìn)行下肢骨折部位的負(fù)重和鍛煉，其中就包括上樓梯或者下樓梯時(shí)的功能鍛煉。具體的鍛煉方法，建議在上樓梯或者下樓梯時(shí)患肢要部分負(fù)重，不能完全負(fù)重。所以，在上樓梯以及下樓梯時(shí)要先邁出健康的肢體，起到負(fù)重的作用，避免患肢過(guò)度承擔(dān)身體的重量或者負(fù)重，以免引起再次外傷造成再發(fā)骨折或者骨折畸形愈合的情況。并且要定期的前往醫(yī)院復(fù)診檢查，通過(guò)完善x光片檢查明確骨折愈合情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行患肢的鍛煉和負(fù)重過(guò)程。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-09-16 5331次

• 下樓梯腳崴了會(huì)骨折嗎
  病情分析：下樓梯腳崴一般是踝關(guān)節(jié)及周圍軟組織韌帶損傷，嚴(yán)重者有可能出現(xiàn)骨折。腳崴傷后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，通過(guò)x光片或CT檢查明確是否伴有骨折并制定治療方案。意見(jiàn)建議：腳崴傷建議立即踝關(guān)節(jié)制動(dòng)休息，24小時(shí)內(nèi)冷敷，抬高患肢，48小時(shí)后熱敷，如果腫痛明顯，拍X片顯示有骨折情況，則需要根據(jù)骨折嚴(yán)重程度選擇手法復(fù)位外固定或手術(shù)切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-16 2103次

• 髕骨骨折后可以上下樓梯嗎
  病情分析：髕骨骨折沒(méi)有恢復(fù)前不可以上下樓梯。上下樓梯時(shí)加重膝關(guān)節(jié)受力，如果髕骨骨折斷端還沒(méi)有明顯骨痂生長(zhǎng)，就上下樓梯的話，會(huì)影響骨折恢復(fù)，導(dǎo)致延遲愈合甚至不愈合。意見(jiàn)建議：患者應(yīng)注意休息，活動(dòng)時(shí)可使用雙拐輔助活動(dòng)，避免膝關(guān)節(jié)受力。飲食上保證營(yíng)養(yǎng)充足、膳食均衡，多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)豐富的食物，如奶制品，豆制品，肉類，蛋類，深綠葉蔬菜等，多吃新鮮蔬菜水果，促進(jìn)骨折恢復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-05-03 402次

• 腳踝骨折多久能下樓梯
  要想下樓梯的話，需要等到骨折的地方完全骨折愈合，那時(shí)候下樓梯才更加安全。如果骨折愈合順利，大約需要兩個(gè)半到三個(gè)月左右的時(shí)間，但是具體兩個(gè)半到三個(gè)月左右是否已經(jīng)有骨痂生長(zhǎng)，骨折線已經(jīng)模糊看不出來(lái)了，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來(lái)決定的，片子才是決定骨折是否已經(jīng)完全愈合的金標(biāo)準(zhǔn)。在臨床上，畢竟影響骨折
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 243次

• 痔瘡下樓梯腿抖
  患有痔瘡下樓梯腿抖一般是精神緊張所致。痔瘡是比較常見(jiàn)的肛腸疾病，一般是由于肛墊的病理性肥大下移，以及肛管皮下血流瘀滯所形成的一個(gè)團(tuán)塊，患者會(huì)出現(xiàn)便血、異物感等癥狀。如果患者此時(shí)精神比較緊張，會(huì)出現(xiàn)下樓梯腿抖的癥狀。建議患者及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部使用痔瘡栓，或者口服痔速寧片等藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-18 137次