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左脛骨髁間隆突骨折怎么鍛煉

女, 21歲

2021-10-06 1702次

病情描述:

左脛骨髁間隆突骨折怎么鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

病人發(fā)生左脛骨髁間隆突骨折以后,早期可以進(jìn)行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練,防止肌肉出現(xiàn)萎縮,并且可以進(jìn)行抬腿鍛煉,等到拍片檢查發(fā)現(xiàn)局部存在有骨痂生長(zhǎng)了,可以讓病人坐在床沿上,下肢自然的下垂,助手一手按住股骨,另一手按壓踝關(guān)節(jié)進(jìn)行下壓,來鍛煉膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

意見建議:

這期間一定要戒煙戒酒,禁忌油膩辛辣刺激性食物,平時(shí)需要多吃一些含鈣量比較豐富的食物,比如豆制品,奶制品,海鮮,需要多曬太陽。

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