問早期孕婦可以吃松子嗎
病情描述:
早期孕婦可以吃松子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃松子,松子屬于堅果類具有滋補(bǔ)作用而且里面含有多種維生素,可以促進(jìn)胎兒生長發(fā)育、防止流產(chǎn),松子吃太多會過于油膩,應(yīng)該適量食用。
意見建議:
孕婦可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,還有魚、雞蛋、牛奶,動物肝臟,可以及時補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以提高身體的免疫力,從而促進(jìn)身體的新陳代謝。
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