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問(wèn)免疫力差吃維生素c有用嗎

女, 60歲

2020-07-01 722次

病情描述:

免疫力差吃維生素c有用嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

如果是維生素c缺乏引起的免疫力差,吃維生素c也是有用的。有些患者由于挑食等原因,有可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,維生素c缺乏,這樣就有可能會(huì)出現(xiàn)免疫力下降這樣的患者,補(bǔ)充維生素c可以提高免疫力。但如果患者沒(méi)有明確的維生素c缺乏的表現(xiàn),避免盲目補(bǔ)充維生素c。

意見建議:

免疫力差的患者除了可以補(bǔ)充維生素c以外,還要注意多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如肉類,雞蛋,魚類。另外,還要注意休息,避免熬夜。

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