問懷孕吃了油炸的怎么辦
病情描述:
懷孕吃了油炸的怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕了,吃了油炸的食品,只要沒有發(fā)生胃腸道的反應,沒有影響到消化系統(tǒng)的消化吸收功能,不需要特殊處理,不用過于緊張。如果吃了油炸食品之后出現(xiàn)惡心嘔吐,或者腹脹腹痛,甚至有腹瀉的癥狀,這個時候應該選擇流質半流質的軟食為主,比如蔬菜粥,瘦肉粥,并且適當?shù)姆脧秃蟗族維生素,以及益生菌比如乳酸菌素片等。
意見建議:
以低鹽低糖低脂的營養(yǎng)均衡的食物為主。保證良好的睡眠狀態(tài),不要熬夜,并且適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉,比如孕婦操,散步等,隨時孕檢。
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