問每天都做有氧運(yùn)動(dòng)但是出汗后全身冰涼怎么回事
病情描述:
每天都做有氧運(yùn)動(dòng)但是出汗后全身冰涼怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
可能是陽(yáng)氣虛導(dǎo)致的。對(duì)于運(yùn)動(dòng)后出汗全身冰涼,與身體的陽(yáng)氣不足,血液循環(huán)差有直接的關(guān)系,患者平時(shí)還會(huì)伴有怕冷怕寒、手足不溫、大便溏稀、尿頻等癥狀。建議應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診,可以在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下口服中藥湯劑調(diào)理,也可以口服中成藥治療,具體用藥以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。
意見建議:
患者在治療期間要注意休息,注意保暖,可隨天氣變化以及季節(jié)變化添減衣物,而且還要經(jīng)常去戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),有助于體質(zhì)的恢復(fù)。
病情分析:
有氧運(yùn)動(dòng)出汗后身體冰涼,是由于出汗之后,汗液蒸發(fā),帶走體內(nèi)的陽(yáng)氣,出現(xiàn)肌膚冰涼,屬于生理現(xiàn)象。也可見于體內(nèi)陽(yáng)氣虧虛,肌膚失于溫煦,表現(xiàn)為出冷汗。
意見建議:
建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院,經(jīng)專業(yè)人員面診,完善相關(guān)檢查,查明病因而對(duì)癥調(diào)理;平時(shí)要多元化飲食,適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),保證睡眠充足,心情舒暢,保持一顆積極的心態(tài),避免情緒劇烈波動(dòng)。。
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