問飲酒能助眠嗎
病情描述:
飲酒能助眠嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
飲酒是可以助眠的,但是過量飲酒對身體是有害的,特別是肝,如果您睡眠不太好的話,晚上睡前可以用熱水泡腳,它會使你的身心放松,血液循環(huán),也可以睡前喝熱牛奶這些都是有助于睡眠的,平時要注意早睡早起,中午一般睡午覺,一個小時左右就可以。晚上睡前不要喝濃茶或者咖啡,將會使你的神經(jīng)興奮,養(yǎng)成一個良好的作息。
意見建議:
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黃體酮軟膠囊能助孕嗎如果是黃體功能不全引起的不孕,在月經(jīng)后半期服用黃體酮軟膠囊能起到助孕的作用,會使懷孕的機(jī)會大大提高。藥物本身沒有助孕的功效,是治療黃體功能不足,而起到了助孕的作用。黃體酮是孕激素類藥物,用于治療由黃體酮缺乏引起的機(jī)能障礙、排卵機(jī)能障礙引起的月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)及經(jīng)前期綜合征、出血、絕經(jīng)前紊亂,絕經(jīng)等癥。當(dāng)黃體功能不全,黃體分泌的孕酮不足,造成了子宮內(nèi)膜不能正常增生,不利于受精卵著床。服用黃體酮軟膠囊可以補(bǔ)充體內(nèi)的孕激素,在月經(jīng)過后可以使子宮內(nèi)膜的腺體生長,子宮充血,內(nèi)膜增厚,有利于著床,還可以使降低子宮平滑肌的興奮性,有利于胎兒正常發(fā)育。還可以維持蛻膜反應(yīng)和抑制免疫反應(yīng)的作用,防止蛻膜壞死或者受精卵被排斥,防止出現(xiàn)先兆流產(chǎn)。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:37
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飲酒能助眠嗎表面上看是能夠助眠,實(shí)際上是不利于睡眠的。因為人在飲酒以后酒精進(jìn)入體內(nèi),被胃腸吸收,流遍全身,重要的就是影響腦和肝臟,少量飲酒,低劑量的酒精對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用,所以少量酒精會使人失眠。如果飲酒過多會進(jìn)入抑制期,就會昏昏沉沉進(jìn)入夢鄉(xiāng),更嚴(yán)重的會昏迷不醒,還是很危險的。其實(shí),酒量多少對于個體有差異,其實(shí)不論酒量多少,都對睡眠會產(chǎn)生影響,只不過是不同的飲酒量對睡眠的影響不一樣。喝酒會放松肌肉,酒精還會抑制深度睡眠,所以說長期停留在淺睡眠階段,導(dǎo)致睡眠斷斷續(xù)續(xù),睡眠質(zhì)量會比較所以說借酒助眠是行不通的,短期內(nèi)有效是因為酒后睡眠質(zhì)量差,第二天醒了之后還會頭昏腦脹,沒睡好,酒精進(jìn)入體內(nèi)產(chǎn)生乙醛,這是一種有害的毒素,醉酒乙醛在體內(nèi),會導(dǎo)致一定程度的脫水,導(dǎo)致口干舌燥,夜間醒來影響睡眠。語音時長 1:48”
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意念如何助眠意念助眠如果使用得當(dāng)會有很好的效果,他能做到摒棄雜念、心態(tài)寧靜。睡前將一切雜念都拋到九霄云外,有煩惱之事明天再議,現(xiàn)在絕不多想,心中異常清靜和平靜。這種雜念煩惱全無的寧靜心態(tài),可以促使失眠者每天晚上獲得一個舒適的睡眠。根據(jù)氣功的這種一守入靜的原理,每天晚上定時的上床仰臥、雙目微合、面部放松、口微張、舌抵上腭、呼吸平緩、兩眼球自然地向左右擺動,速度要緩慢。意念主要在睡姿上,用意念助眠心中默念我已經(jīng)疲勞,我的頭漸漸輕松了,我的頸部漸漸輕松了,我的胸部漸漸輕松了,我的腹部漸漸輕松了,我全身都很輕松了,我已經(jīng)很疲勞了,我已經(jīng)要漸睡而去了,假如有效,一般在五到十分鐘,這個時間內(nèi)就可以很快的進(jìn)入夢鄉(xiāng)。語音時長 1:36”
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房顫能飲酒嗎病情分析:心房顫動患者是不能夠喝酒的,在日常的飲食當(dāng)中一定要注意的是戒煙戒酒而且避免飲用任何的酒精類的飲料。要做到飲食方面的清淡,不能夠吃過多油膩辛辣刺激的食物,可以多吃蛋白含量比較高的食物,但是要低脂低糖的食物。意見建議:而且要配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的藥物治療進(jìn)行控制。
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牙痛能飲酒嗎病情分析:牙痛是不可以喝酒的,喝酒之后會導(dǎo)致血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加速加重上火的癥狀會導(dǎo)致牙痛的現(xiàn)象加重。平時還應(yīng)該注意不要吃辣椒,應(yīng)該注意清淡飲食,多喝溫水。積極的檢查確定病因,然后對癥治療。意見建議:有牙痛的現(xiàn)象,平時應(yīng)該注意多吃一些清熱解毒去火的食物??梢赃m量的多吃一些冬瓜,苦瓜,綠豆之類的,注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜過度。
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飲酒能助眠嗎表面上看是能夠助眠,實(shí)際上是不利于睡眠的。因為人在飲酒以后酒精進(jìn)入體內(nèi),被胃腸吸收,流遍全身,重要的就是影響腦和肝臟,少量飲酒,低劑量的酒精對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用,所以少量酒精會使人失眠。如果飲酒過多會進(jìn)入抑制期,就會昏昏沉沉進(jìn)入夢鄉(xiāng),更嚴(yán)重的會昏迷不醒,還是很危險的。其實(shí),酒量多少對于個體有差異
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巧克力助眠嗎巧克力一般不助眠,而且過量食用還容易誘發(fā)失眠。巧克力屬于一種比較常見的食物,通常是以可可脂、奶粉、白砂糖、乳糖等為主要原料加工制作而成的。巧克力的熱量比較高,平時適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆?,有助于補(bǔ)充身體所需的能量,可以有效的增強(qiáng)飽腹感。但是巧克力并不具有助眠的功效,這種說法在臨床上并沒有科學(xué)依據(jù)。而且巧克